💊💊💊📚📚📚❗️اگر دست ها و پاهای شما همواره سرد هستند ممکن ست با مشکل سطح پایین آهن در بدن تان مواجه باشید.
🥩گوشت قرمز
🐟ماهی
🥚تخم مرغ
🌱سبزیجات برگدار
🥜غلات
🍶شیر و مکمل های آهن استفاده کنید.
☘
@giahdarooieshafa
@drzohoor_matab
💊💊💊📚📚📚❗️اگر دست ها و پاهای شما همواره سرد هستند ممکن ست با مشکل سطح پایین آهن در بدن تان مواجه باشید.
🥩گوشت قرمز
🐟ماهی
🥚تخم مرغ
🌱سبزیجات برگدار
🥜غلات
🍶شیر و مکمل های آهن استفاده کنید.
☘
@giahdarooieshafa
@drzohoor_matab
برچسب زده شده با :آهن خون پاها پای سرد خون دست سرد دستها