خون و روش تامین آهن خون بر مبنای طب سنتی ✍تامین #آهن طبیعی 🌼مصرف روزانه یکبار از ترکیب یک عدد سیب رنده شده + ۳ قاشق غذاخوری عرق بیدمشک + یک قاشق غذاخوری عسل 🌼 قرار دادن سوپ گندم به همراه روغن زیتون در وعده های غذایی به میزان ۱ الی ۲ بار در هفته @tebiranii2 * آهن خون خون 2019-04-21 حسین معارفی به اشتراک بزارید !