شام خوردن و ضرورت آن بر مبنای طب اسلامی

 #شام

🌷پیامبرخدا صلی‌الله‌علیه‌وآله‌وسلّم:

🥇شام بخورید ، هر چند به
🥇مشتی خرمای خشکیده باشد ؛
🥇چرا که وا گذاردن شام ،
🥇مایه پیری است .

📚سنن الترمذی،ج۴،ص۲۸۷

🍋 @tebesamen 🍒

/////////////////////////////

🚨دیر شام خوردن ممنوع!

🍽غذاخوردن دیرهنگام موجب افزایش وزن، کلسترول و عدم تعادل انسولین میشود و تاثیر منفی بر متابولیسم چربی و نشانگرهای هورمونی دخیل در بیماری قلبی و دیابت دارد.
@soroshesalamati

………………………………………………………………………………..

⚛️ چرا خوردن #شام سودمندتر از خوردن نهار است؟
✍️ زیرا در شب، حرارت به داخل بدن می‌رود
و هضم قوی‌تر می‌شود بر خلاف روز که سردی به داخل و حرارت به سطح بدن می‌رود و غذا درست هضم نمی‌شود.

✍️ اگر در هنگام شب در معده چیزی نباشد، حرارت بدن به جای آنکه به آن بپردازد، به رطوبت اصل بدن متوجه می‌شود و آن را خشک و لاغر می‌کند؛ به همین دلیل است که معده‌ی خالی باعث کم‌خوابی می‌شود.

/////////////////////////////

❣️#ویرانی بدن بانخوردن شام

🔸️شام نخوردن باعث پیری زود رس می‌شود.

🔹️در شب چیزی ولو اینکه قطعه نان کوچکی باشد تناول کنید.

🔸️کسی که دو شب پشت سر هم غذا نخورد نیرویی از او به هدر می‌رود که تا چهل روز برنمی‌گردد.

⚜️پیامبر اکرم(ص):

👈غذای شب را ترک مکن ولو آنکه تکه نان خشکی باشد.

👈من می‌ترسم که اگر امت من غذای شب را ترک کنند، زود پیر شوند.

🔺غذای شب، نیروی پیر و جوان است

🔺هرکس که غذای شب را ترک کند، نیرویی از او می‌رود که بر نمی‌گردد.

🔺غذای شب سودمندتر از غذای روز است.

@spi_nabi

/////////////////////////////////////////

🌸﷽🌸

شامت را نده به دشمنت! ناهارت را بده به دشمنت!!

نهی از شام نخوردن

در روایت آمده است:

💠 طَعَامُ‌ اللَّیْلِ‌ أَنْفَعُ مِنْ طَعَامِ النَّهَار

🌀 غذای شب از غذای روز مفیدتر است.

💠 عَشَاءُ الْأَنْبِیَاءِ بَعْدَ الْعَتَمَهِ فَلَا تَدَعُوا الْعَشَاءَ فَإِنَّ تَرْکَ الْعَشَاءِ خَرَابُ الْبَدَن‌

🌀انبیاء بعد از عشاء، شام می‌خورند پس شام خوردن را ترک نکنید چرا که ترک شام‌ موجب فساد بدن‌ است .

💠 لَا سَمْرَ بَعْدَ الْعِشَاءِ الْآخِرَهِ إِلَّا لِأَحَدِ رَجُلَیْنِ مُصَلٍّ أَوْ مُسَافِر

🌀 بیداری بعداز وقت عشاء به صلاح نیست ، مگر برای نماز یا مسافرت

💠 تَرْکُ‌ الْعَشَاءِ مَهْرَمَه

🌀 شام نخوردن باعث پیری است.

💠 لَا تَدَعُوا الْعَشَاءَ وَ لَوْ عَلَى حَشَفَهٍ إِنِّی أَخْشَى عَلَى أُمَّتِی مَنْ‌ تَرَکَ‌ الْعَشَاءَ الْهَرَمَ فَإِنَّ الْعَشَاءَ قُوَّهُ الشَّیْخِ وَ الشَّاب‌

🌀 شام خوردن را ترک نکنید هرچند نان خشکی باشد من بر امت خود از پیر شدن آن ها بر اثر ترک شام می‌ترسم زیرا شام خوردن قوت پیر و جوان است.

💠 مَا تَقُولُ أَطِبَّاؤُکُمْ فِی عَشَاءِ اللَّیْلِ‌ قُلْتُ إِنَّهُمْ یَنْهَوْنَّا عَنْهُ قَالَ لَکِنِّی آمُرُکُمْ بِهِ

🌀طبیبان شما درباره خوردن شام چه می‌گویند؟! عرض کردم آنها ما را از خوردن شام نهی کرده اند امام(علیه السلام ) فرمود ولی من شما را به آن امر می‌کنم.

💠 أَوَّلُ‌ خَرَابِ‌ الْبَدَنِ‌ تَرْکُ الْعَشَاء

🌀 شروع خرابی بدن شام نخوردن است.

💠 أَوَّلُ انْهِدَامِ‌ الْبَدَنِ‌ تَرْکُ الْعَشَاءِ

🌀 شروع منهدم شدن بدن شام نخوردن است.

💠 مَنْ تَرَکَ الْعَشَاءَ نَقَصَتْ‌ مِنْهُ‌ قُوَّهٌ وَ لَا تَعُودُ إِلَیْه‌

🌀کسی که یک شام نخورد نیرویی از بدن او کم می‌شود که هیچگاه جایگزین نمی‌شود.

📚الکافی ج۶ ص۲۸۹
📚المحاسن ج۲ ص ۴۲۰
📚الخصال ج۱ ص۷۸
📚المحاسن ج۲ ص۴۲۲
📚 الکافی ج۶ ص۲۸۹
📚المحاسن ج۲ ص۴۲۱

─

@mahdyarteb