به جای استفاده از انواع مکمل ها و قرص ها برای جلوگیری از پوکی استخوان :
عدس ، ماش و علی الخصوص نخود مصرف نمایید .
آخر پرا /؟؟ مصرف ماش و نخود در خانواده ها به حداقل رسیده است.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
به جای استفاده از انواع مکمل ها و قرص ها برای جلوگیری از پوکی استخوان :
عدس ، ماش و علی الخصوص نخود مصرف نمایید .
آخر پرا /؟؟ مصرف ماش و نخود در خانواده ها به حداقل رسیده است.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
برچسب زده شده با :استخوان استخوان و پوکی پوکی استخوان حبوبات مفاصل