💊💊💊┄━═✿♡﷽♡✿═━┄
✴️ #سرطان_روده:
🍏✍🏻پیشگیری: خوردن اسفناج، روزی نیم ساعت پیاده‌روی، از سه روز کمتر گوشت قرمز (مخصوصاً گوشت گاو) نخوردن، عدم مصرف دخانیات، عدم مصرف الکل مست کننده، تست غربالگری بالای ۵۰ سال
🍎✍🏻درمان:
۱=خوردن لَبُو،
۲=خوردن کاهو (بدون سُس)
۳=خوردن هویج زرد (زردک)
۴=شب قبل از خواب: برگ سَداب
۵=نان جو سبوس دار و سوپ جو و آش جو ضدّ سرطان روده است،
۶=مصرف زنجفیل (جینجرول مهمّ‌ترین جزء تشکیل دهنده زنجفیل است که مسؤول ایجاد طعم و مزه در این گیاه است و از رشد سلّولهای سرطانی مخصوصا سرطان روده بزرگ در انسان جلوگیری می‌کند).
📚حکیم ضیایی