کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی:
💊💊💊💊📚🇮🇷
تعدیل مزاج سودا وی یعنی سرد و خشک برمبنای طب سنتی
🔺بادکش و مالش روغن های گرم
🔺سکنجبین با عسل گرم و نعناع
🔺عسل و کندر شیرین ناشتا
🔺بادمجان بعد از سودازدایی
🔺حجامت و فصد
🔺نوره
#توصیه به مواد گرم و تر و ملین:
🔺افتیمون شامی
🔺سکنجبین با عسل گرم و نعناع
🔺دمکرده خاکشیر
🔺دمکرده اسطوخدوس
🔺شربت عسل و لیموترش
🔺بادکش و حجامت و فصد
🔺آب پنیر طبق دستور درکانال ماالجبن
🔺عسل و کندر شیرین ناشتا
🔺مویزقرمز هسته دار۲۱عدد ناشتا
🔺مصرف بادمجان بعد از سودازدایی آن
نکته: پس از پوست کندن، مقداری نمک به آن زده و اجازه دهید آب سیاه آن خارج شود.
🔺انواع ملین مانند روغن زیتون و سنای مکی
🔺ضماد نوره اسلامی بصورت مداوم
🔺بادکش و روغن مالی گرم بدن
🔺درمان پر کاری و کم کاری تیروئید
🔺ورزش اسب سواری، شنا، تیر اندازی
🔺استشمام عطر گل محمدی، عطر یاس، عطر بهار نارنج و گلاب بخصوص قبل از خواب
🔺عسل بهارنارنج و نسترن و ترنجبین
🔺سیب شیرین، قیسی
🔺سبزی های گرم
🔺ادویه جات گرم
🔺بذرهای ملین
🔺خربزه
🔺مویز
#توصیه به مصرف مواد گرم و تر و ملین:
🔺جوانه ی گندم
🔺انواع خربزه و تخم خربزه
🔺لوبیا قرمز، نخودآب
🔺گردو، بادام درختی شیرین
🔺ارده شیره، روغن دنبه، سمنو
🔺انجیر و مربای انجیر و بالنگ
🔺عسل بهار نارنج و نسترن و ترنجبین
🔺شربت زعفرانی، فرنی بادام، کره محلی گاوی
🔺شیر محلی تازه گاو همراه دارچین
🔺سیب شیرین، قیسی، گیلاس، گلابی،
خیار چنبر، توت، زردک، انارشیرین،
انگور، مویز، کشمش
🔺انواع آش و سوپ گرم و خورشت به
🔺میگو، گوشت گوسفند، مرغ محلی،
بلدرچین، بوقلمون ، کبوتر و گنجشک
🔺سبزیهای گرم یا ملین مثل نعناع، ترب،ترخون، مرزه، ریحان، جعفری، بادرنجبویه، شلغم، کرفس، سیر
🔺بذرهای ملین مانند قدومه شیرازی، تخم ریحان، سالاد فصل با مقداری جوانه گندم
🔺ادویه جات گرم مثل زعفران، دارچین، زنجبیل، هل و زیره همراه عسل
🔺ماساژ با روغن های گرم مثل روغن زیتون، گل سرخ، بادام تلخ، گردو، شترمرغ و سیاهدانه و خاصه بابونه
پرهیز از:
🔺چای
🔺آب یخ
🔺پیاز خام
🔺شکر سفید
🔺گوشت گاو
🔺خواب زیاد
🔺بازی رایانه ای
#پرهیز از مواد سرد و خشک:
🔺چای سیاه و سبز
🔺فست فود
🔺شکر و قند سفید
🔺پنیر با چای شیرین
🔺افراط در پیاز خام خوری
🔺گوشت گاو و گوساله
🔺غذاهای مانده و فریزی
🔺آب یخ ، نوشابه های گاز دار
🔺لبنیات سرد مثل ماست و دوغ
🔺سردی یا گرمی زیاد کبد و معده
🔺تنهایی
🔺خواب زیاد
🔺دیر خوابیدن
🔺خندیدن زیاد
🔺نشستن زیاد
🔺ایستادن زیاد
🔺بازی رایانه ای
🔺ناهار خوردن
🔺قرص جلوگیری بارداری
🔺استشمام بوهای بد
🔺تماس با اشیاء سرد
🔺ایستاده غذا خوردن
🔺پوشیدن لباس سیاه
🔺غم و غصه دنیوی داشتن
🔺خواب قبل از طلوع و غروب
🔺کم تحرکی یا تحرک ناگهانی
🔺کار با وسایل الکتریکی والکترونیکی
🔺کار کردن در محل خیلی گرم یا خیلی سرد مثل نانوایی
🔺کار کردن در محل پر سر و صدا
🔺رسوب بلغم غلیظ یا سوخته شدن گرمای صفراوی
eitaa.com/joinchat/997392393C130b75b7b2
#کپی_با_لینک_و_صلوات💊
برچسب زده شده با :رژیم تغذیه جامع برای مزاج سوداوی مزاج سرد مزاج سودا