✅کشمش، پوکی استخوان، خستگی
❗️زود خسته می شوید؟
✅به مدت یک ماه هر روز صبح ده عدد کشمش زرد بخورید تفاوت رو احساس کنید.
✅کشمش دارای خاصیت آنتی اکسیدانی می باشد و ازتخریب سلولی جلوگیری می کند.
✅کشمش برای سلامت استخوان ها وجلوگیری از پوکی استخوان نقش مهمی بر عهده دارد.