مغز و اعصاب

⛔️⛔️🔴 خواب طولانی و بیماری‌های بلغمی ♻️ خواب طولانی مدت به ویژه صبح‌هنگام، استعداد بروز بیماریهای بلغمی مثل بسیاری از بیماریهای مفصلی و مزمن ریوی را افزایش می‌دهد. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

☎️☎️☎️📞📞📞پرسش و پاسخ یک سوال که خیلی هاباهاش درگیرهستن شنیدیم میگن پوشاندن سر شبها باعث سکته میشه اما امروز دکتر میر غضنفری در تلویزیون گفت هنگام خواب سر خود رو بپوشانید میخواستم ببینم کدوم درست هست؟ 💊💊پاسخ سراگر زیر پتو بشه رخدادهای سکته و یا مسمومیت و یا تهوع قطعی و یا اختلال درکبد و خراب شدن رنگ پوست و… …

🌿جهت کم کاری تیروئید خوردن آویشن و عسل یا زنیان و عسل بسیار مفید است🍃🍃🍃 کارگروه تخصصى سینوهه @sinohehsamdaliri https://telegram.me/joinchat/BKhPMj4Og8U5gXdl7IcyQw

🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 🌺🍃 برای افزایش تعادل مغزی، کمی پابرهنه قدم بزنیم. _______🍃وقتی روی چمن با پای برهنه راه می روید این انرژی را دریافت میکنید. 🍃حتی زمین هم انرژیی دارد که اگر دریافت نکنیم حالمان دگرگون میشود. 🍃این مساله را کسانی درک میکنند که در طبقات بالایی برجها زندگی میکنند و تا مدتها پای برهنه شان روی زمین نرسیده و نمیدانند …

#تقویت_مغز 🥇گل مغزها #بادام است(روزی ۳عدد) وبهترین غذای مغز است 🥌هر بادام ۳تا۵ دقیقه جویده شود. ⛳️بی حوصله‌ها و کسانی که تمرکزشان ضعیف است ویا ذهنشان زود خسته می‌شود،باید #بادام بخورند. 🏵مغزها و دانه‌ها #چربی را بالا #نـمی‌برند و حتی کلسترول خون را پایین ‌می‌آورند. #استاد خیراندیش @soroshesalamati

هرگز هنگام خواب، پتو را روی سر و صورت خود نکشید !🛌 با این کار میزان تجمع دی اکسید کربن افزایش یافته و اکسیژن خون کم میشود و باعث آسیب های مغزی میشود @soroshesalamati

💊💊💊💊خروپف و کاهش خواب در صورتی که رطوبت مغز کم شود بی خوابی زیاد خواهد شد؛ کم شدن رطوبت مغز خروپف می تواند ناشی از کم خوری در طول روز به مدت طولانی، رژیم غذایی نادرست، عصبانیت پیاپی، ترشح زیاد صفرا و اب یا نوشیدنی درطول روز نخوردن باشد

💊💊💊💊💊مضرات تغذیه سودا🔻 افسرده ها دور این مواد غذایی را خط بکشند ▫️مبتلایان به افسردگی باید از مصرف گوشت گاو، قارچ، عدس، غذا‌های کنسروی و فریز شده، سوسیس، کالباس، پیتزا، حلیم، کله پاچه،سالاد الویه، سس مایونز، ترشی، سیر و پیاز خام، بادمجان، تره، غذا‌های تند، شور و ترش پرهیز کنند. ▫️ این افراد نباید به مدت طولانی گرسنه بمانند یا …

✨استرس باعث کاهش گلبول های قرمز و سفید می شود و نابودی آنها را سرعت می بخشد ✨برای همین افراد استرسی زودتر ضعیف و بیمار می شوند زیرا توانایی مبارزه با میکروب کاهش میابد 🌺 @drhasanati☘️

💊💊💊💊 🔴 #بادرنجبویه و #افزایش_حافظه 🌱بادرنجبویه در این موارد بسیار مفید است: ♻️ کاهش حافظه ناشی از سردی و تری مغز ✔️ بهبود حافظه ✔️ بیماری‌های مغز مانند آلزایمر ✔️ صرف نظر از اثرات مزاجی، برای تقویت عملکرد کلی مغز ✔️ بهبود تمرکز، بویژه وقتی که حواس پرتی ناشی از #اضطراب و احساس ناامنی باشد. ✔️ کاهش نگرانی ✔️ بهبود …