مغز و اعصاب

✅ نوشیدنی‌های مناسب برای افراد افسرده و مضطرب 🔹شربت لیمو 🔸شربت سیب و زعفران 🔹شربت خاکشیر 🔸شربت سکنجبین 🔹گلاب 🔸شربت بهارنارنج تلگرام و ایتا :🌺 @drhasanati☘️ دکتر حسناتی – طب سنتی – زیبایی ادامه مطلب »

راه حل های خانگی برای رفع خواب آلودگی بهار👇 فصل بهار اکثریت داریم خمیازه می کشیم و همش خوابمون میاد که با راهکارهای زیر میشه کنترلش کرد: ۱️⃣ مقدار زیادی آب بنوشید. ۲️⃣ دوش آب سرد بگیرید. ۳️⃣ حتما صبحانه بخورید. ۴️⃣ بادام بخورید. تلگرام و ایتا :🌺 @drhasanati☘️ دکتر حسناتی ادامه مطلب »

‍ 🔴 اگر #سینوزیت دارید: 🔹طاقباز نخوابید. 🔹روبروی کولر ننشینید. 🔹در استخر شیرجه نزنید. 🔹نوشیدنی خیلی سرد نخورید. 🔹با هر غذایی ماست نخورید. 🔹بعد از حمام سرتان را خشک کنید. ⚠️و از همه مهمتر 🚨به هیچ وجه قبل و بعد و هنگام غذا ، نوشیدنی مصرف نکنید. @soroshesalamati ادامه مطلب »

👈بوهای آرامبخش ✳️استشمام بوی نان: باعث می‌شود شما مهربان‌تر شوید. در واقع بوی نان انسان را نرم‌تر می‌کند ✳️استشمام بوی نعناع: به‌خصوص برای ورزشکاران باعث ایجاد انگیزه و علاوه بر این، باعث بهبود خُلق و خوی افراد می‌شود ✳️استشمام بوی پرتقال و لیمو: باعث افزایش انرژی و به دنبال آن شادی و نشاط میشود ✳️استشمام بوی سیب: افزایش امیدواری را ... ادامه مطلب »

🔴 راهکارهایی برای #درمان_بی‌خوابی ♻️بی‌خوابی از خشکی مزاج ،خصوصا #خشکی_مغز است. اگر در تابستان شدت آن بیشتر می‌شود می‌تواند خشکی ناشی از #غلبه_صفرا باشد و اگر در پاییز شدت یابد از #غلبه_سودا است. توصیه‌های مشترک : 🔸 خوردن سرکه‌انگبین و کاهو قبل از خواب 🔸 استفاده از دمنوش‌های زیر قبل از خواب : بادرنجبویه، بابونه، بهار‌ نارنج، افتیمون و سنبل‌الطّیب ... ادامه مطلب »

💊💊💊💊💊راهکارهای بیخوابی برمبنای طب سنتی 💊💊💊سلام. ‍ درمان بی خوابی شبانه 🔹 در وعده شام حتما کاهو میل نمائید 🔹 برگ چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است 🔹 مالیدن روغن بنفشه فقط و فقط با پایه زیتون به ملاج سر 🔹 نوشیدن یک لیوان شیر ۱۵ دقیقه قبل از خواب 🔹 پاشیدن چند قطره گلاب بر روی بالش+ ... ادامه مطلب »

‍ #افسردگی_کودکان و برخی نشانه های ان 🔹علایم عاطفی ناامیدی، خشم، درماندگی، اضطراب، نوسانات خلقی، احساس گناه و غمگین بودن 🔹 علایم جسمی به‌هم خوردن ساعات خواب، بی‌اشتهایی و یا خوردن افراطی، یبوست، افزایش و کاهش وزن 🔹 علایم رفتاری بدون دلیل گریه‌کردن، کناره‌گیری از دوستان، سریع خشمگین شدن و کاهش انگیزه 🔹علایم تخریب‌گرایانه خود را سرزنش‌کردن، احساس بازنده بودن، ... ادامه مطلب »

💊درمان #عدم_حس_بویایی : آب گرم و عسل درست کنن غلیظ باشه،شبی تو یکی از سوراخ های بینی بچکانن،تا چهارده شب غلیظ باشه که بکشن بالا تو سینوس هاشون بره °Join: @Mezajshenasi12 //////////////////////////////////////////// 🔴کم شدن حس بویایی ♻️ این عارضه ممکن است در اثر پیدا شدن عیبی در مغز یا بسته شدن راه بینی در جایی که محل اعصاب بویایی است ... ادامه مطلب »

🔰 سردردِ گرمازدگی: روشی ساده و ارزان برای پیشگیری و کاهش آن 🌞در هوای گرم و تابش آفتاب داغ این روزها، سردردِ آفتابی شایعتر از هر وقت دیگر است. به این راه ساده و ارزان برای پیشگیری و کاهش این سردرد توجه کنید: ✅ بوییدن و افشاندن (اسپری کردن) گلاب خنک بر سر و صورت و جلوی گردن، یا گذاشتن ... ادامه مطلب »

🔰 اگر عرق زیاد و بدبو دارید ، این آش را حتما بخورید! 🍵آش گوجه سبز یک پیمانه نخود آبگوشتی نصف پیمانه لوبیا چیتی نصف پیمانه عدس یک پیمانه بلغور گندم یک کیلوگرم سبزی ( تره، گشنیز، جعفری، اسفناج، برگ چغندر) یک کیلو گوجه سبز ۴ عدد پیاز ۳ ق. غ. آرد نمک و زردچوبه و فلفل به دلخواه پیاز ... ادامه مطلب »