تدبیر خواب و بیداری در مکتب طب سنتی ایران، حفظ تندرستی در درجه اول اهمیت قرار دارد. برای سالم ماندن شش اصل ضروری در طب سنتی وجود دارد که اگر این اصول به درستی مورد توجه قرار گیرند، موجب حفظ تندرستی می‌شوند. یکی از این اصول ضروری، خواب و بیداری است. اصولا انسان به گونه‌ای آفریده شده که نمی‌تواند در ... ادامه مطلب »
مغز و اعصاب
سردردها را با نگاهی طب سنتی پیشگیری کنیم
پرهیزات ضروری برای بیماران مبتلا به سردرد: غذاهای نفاخ غذاهای دیرهضم مواد غذایی ترش (مخصوصاً سرکه) در صورت عادت به پرخوری میزان مصرف غذا و آب را کم نمایند پرهیز از موادی که فاسد کننده مزاج مغز هستند مثل مصرف زیاد خرما، شنبلیله، عدس پرهیز از خواب بعد از غذا و زیادی خواب شب پرهیز از مصرف غذاهای بخار زا ... ادامه مطلب »
حافظه و آلزایمر را با نگاهی به طب سنتی مدیریت کنیم
? هلیله سیاه، حافظه را تقویت می کند هلیله سیاه، گیاهی است معروف به اکسیر طول عمر که بومی کشور هند است و برای درمان بیماری های متعدد از آن استفاده می شود. در این مطلب به نقل از «ehow» با چند خاصیت این گیاه آشنا می شویم. ▪ هلیله تقویت کننده حافظه است. ▪ مانع از سفید شدن مو ... ادامه مطلب »
سردرد و عوامل آن با نگاهی به طب سنتی
پرهیزات کلی برای همه سردردها پرهیزات ضروری برای بیماران مبتلا به سردرد: غذاهای نفاخ غذاهای دیرهضم مواد غذایی ترش (مخصوصاً سرکه) در صورت عادت به پرخوری میزان مصرف غذا و آب را کم نمایند پرهیز از موادی که فاسد کننده مزاج مغز هستند مثل مصرف زیاد خرما، شنبلیله، عدس پرهیز از خواب بعد از غذا و زیادی خواب شب پرهیز ... ادامه مطلب »