تغذیه

✍ خرما اولین و قوی ترین داروی ضد سرطان است. 🔷 اگر هر شخص روزانه ۱۰ الی ۱۵ مغز بادام را با ۳ تا ۵ عدد خرما بخورد تا آخر عمرش نه سایدگی استخوان سراغش می آید و نه آرترز میگیرد. @soroshesalamati

💊💊💊گوشت #اردک 🐦 مزاج:  گرم و خشک درجه:  ۱-۲ ☘مصلحات پونه، تره، شوید (شبت)، کرفس، نخود، دارچین، سرکه 🐦گرم ترین پرنده اهلی است. 🐦سنگدان آن دیرهضم بوده ولی اگر هضم شود برای معده و احشا مفید می باشد. 🐦تخم اردک غلیظ تر و دیرهضم تر از تخم مرغ و غذائیت آن کم تر از آن است. 🐦بهترین شکل مصرف آن …

💊💊💊💟✅کسانی که مزاج خشکی دارندبهتر است گوشت را به صورت آبگوشتی و پخته شده همراه با آب آن مصرف کنند و برعکس کسانی که مزاج های سرد و تر دارند بهتر است گوشت را به صورت کباب شده مصرف کنند😋 @soroshesalamati

👈خانم هایی که به دنبال زیبایی هستند بیشتر زیتون بخورند 🔸زیتون سرشار از آهن که از کم خونی جلوگیری می کند 🔸وجود ویتامین c فراوان در زیتون به جذب آهن کمک می کند. http://sapp.ir/partosabzehastii

🔷خواص شگفت انگیز شیرشتر 🔸لاغر کننده و انرژی زا است همچنین در درمان دیابت موثره ⬅️ به‌دلیل اینکه پروتئینی شبیه انسولین درشیرشـتروجود دارد . http://sapp.ir/partosabzehastii

🔅🍓🔅🍒🍉🍋✨﷽✨ 🍎🍏🍇 🔅🍌 🍑 ⚛ #آلزایمر 🍏شکر عامل آلزایمر است !! ✍🏻دردناک ترین بیماری قرن ، یعنی آلزایمر که با حواس پرتی های کوچک شروع می شود با مصرف شکر به وجود می آید ! شکر و قند را از زندگی خود حذف کنید ✍🏻و بجای آن از شیرین کننده های سالم مانند نیشکر طبیعی، عسل یا شیرین کننده گیاهی …

💊💊🔴بهتر است ماست را در ترکیب با یکی از موارد زیر میل کنید : ❌زنیان ❌موسیر ❌کاکوتی ❌نعناع ❌پونه ❌گل محمدی ❌شوید ❌آویشن ❌گردو 🏆🌎 @sinohehsamdaliri🌍🏆

💊💊⚛خواص سیرابی🔻 ⚜ضد ‌سرطان ⚜درمان‌ کم خونی ⚜تقویت سیستم ایمنی ⚜مفید برای بیمارانMS ⚜سبب بلندی قد و پرپشتی مو ⚜بهترین برای تقویت معده و روده ⚜بهبود افسردگی ‌و ‌بیماری‌های عصبی 🍋 @tebesamen

💊🔅🍓🔅🍒🍉🍋✨﷽✨ 🍎🍏🍇 🔅🍌 🍑 ⚛ #آیا_میدانید که چرا نباید پفک خورد؟ 🍏دکتر فاطمه فرهمند فوق تخصص گوارش کودکان و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران ✴️✍🏻پفک حجم زیادی از معده را اشغال می کند و آب فراوانی را به خود می کشد. همین مساله باعث می شود که کودک یا هر مصرف کننده دیگری از خوردن وعده های غذایی اصلی سرباز …

💊💊💊🔴عوارض نخوردن وعده صبحانه 🔴 ❌پوکی استخوانها ❌چاقی مفرط ❌دیابت در سنین بالا ❌کوتاهی قد کودکان ❌ریزش موها و ابروها ❌ضعف فرایند گوارش ❌خشکی پوست ❌مشکلات تیروییدی @sinohehsamdaliri