تغذیه

💊💊💊💊 ✍اگر نگران سلامت فرزندان خود هستید از دادن سرلاک هایی که حاوی مواد نگه دارنده بسیار هستند بپرهیزید؛ بهترین غذا برای کودک #سویق می باشد. 👈سویق کودک چیست؟ 🥣سویق کودک ترکیبی از سویق گندم، جو، عدس، نخود و سنجد می باشد که همان سویق کامل است که ذرات بسیار ریزی دارد به طوری که به راحتی در آب حل …

⛔خوردن #باقلا برای تقویت عصبی و روحی مفید می‎باشد ولی زیاده‎روی در خوردن باقلا باعث کندشدن #ذهن می‎گردد. 👇👇👇 باقلا ژله بسیار قوی برای غضروف و مفاصل زانو و آرنج و لگن https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ

✳️نکاتی در مورد  عدس پلو : ❌طبع عدس سرد و خشک +طبع برنج سفید سرد و تر است .لذا طبع کلی این غذا بسیار سرد است. ❌سرد بودن این غذا باعث ایجاد نفخ معده و روده و نیز کمخونی میشود ❌برای پیشگیری از این عوارض تاکید میشود آنرا با مصلحاتش مصرف کنید. ❌مصلح عدس پلو ،شامل زیره سیاه ،کشمش فراوان …

⛔⛔⛔بسیاری از افراد براساس عادت همیشگی پنیر را با گوجه و خیار یا هندوانه میخورند این کار باعث بروز بسیاری از بیماریها مثل دیابت ، MS ، اختلالات عصبی ، گوارشی ، خواب آلودگی و … میشود. @antibioterorism_asli

💊💊💊💊 جوانه ماش منبع غنی لسیتین است و سبب کاهش کلسترول خون نیز می‌شود ! در نتیجه به کاهش چربی کبد کمک می‌کند و از کبد چرب پیشگیری می‌کند 👌 ┅❅❈❅┅ /////////////////////////////

 #شام 🌷پیامبرخدا صلی‌الله‌علیه‌وآله‌وسلّم: 🥇شام بخورید ، هر چند به🥇مشتی خرمای خشکیده باشد ؛🥇چرا که وا گذاردن شام ،🥇مایه پیری است . 📚سنن الترمذی،ج۴،ص۲۸۷ 🍋 @tebesamen 🍒 ///////////////////////////// 🚨دیر شام خوردن ممنوع! 🍽غذاخوردن دیرهنگام موجب افزایش وزن، کلسترول و عدم تعادل انسولین میشود و تاثیر منفی بر متابولیسم چربی و نشانگرهای هورمونی دخیل در بیماری قلبی و دیابت دارد.@soroshesalamati ……………………………………………………………………………….. ⚛️ …

💊💊‍ 🔴مصلحات مواد غذایی در طب سنتی مقدس ایرانی 🔵استادحمزه سام دلیری پزشک و محقق طب ایرانی 🎾 ✍در تهیه و تولید و مصرف و نگهداری هر غذا یا میوه یا هر دارویی ، باید نکاتی را رعایت کرد، مهمترین نکته آن است که غذاها را با”مصلح” آنها مصرف کنیم. در واقع رعایت این نکته باعث هضم و جذب بهتر …

‍ ⬅️بخار پز کردن ماهی بلغم آن را بالا تر برده و به سلامتی انسان و اعصاب زیان میرساند. 👈ماهی طبق روایات باید با خرما یا عسل مصرف شود. http://sapp.ir/partosabzehastii

  💠 #شیربادام ۲ ✅ مواد لازم : 🔸بادام خام : ۵۰ گرم 🔸بادام هندی خام : ۱۰ عدد 🔸عسل : ۳ قاشق غذاخوری 🔸آب سرد یا شیر : ۳ لیوان ✅طرز تهیه : طرز تهیه این نوشیدنی همانند شیر بادام است. ✔️این نوشیدنی بسیار پرچرب و خوشمزه بوده و برای کودکان و نوجوانان که در حال رشد هستند و …

🔻🔻🔻کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی: 🔰مصرف #چیپس و بالا رفتن #فشار_خون 🚫 مصرف بیش از اندازه و مداوم چیپس علی الخصوص در کودکان چاق ، به سبب وجود نمک فراوان ، باعث : 🔴 افزایش فشارخون می شود . 🔴یا توازن فشارخون را در بدن به هم می ریزد. 🔴 باعث تنگ شدن عروق خون می شود . 👇👇👇 …