تغذیه

⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️🍔#کباب 🍡🍢 عمده #کباب های بیرون، از گوشت گاو و #گوساله ساخته میشود و ‌مصرف زیاد آن ها باعث #غلظت_خون، #نقرس و دردهای استخوانی می شود. @soroshesalamati ادامه مطلب »

💊💊💊💊⛔️⛔️⛔️⛔️ماهی‌هایی که در اقیانوس و آب‌های شور دریا زندگی می‌کنند؛ مزاج سرد و تری دارند. هرچه آب‌ها شورتر باشد، سردی طبع ماهی کم می‌شود و هرچه آب سردتر باشد، سردی مزاج هم بیشتر است. از آن سو ماهی‌هایی که در آب‌های شیرین زندگی می‌کنند، مانند ماهی قزل آلا، طبع معتدل دارند. بهترین طعم دهنده برای ماهی که طعم مطلوب و ... ادامه مطلب »

💊💊💊💊#حدیث_روزانه ✅حـــــلیـــــم پیامبر اکرم -صلی‌الله علیه و آله- فرمودند: 👈جبرَئیل(علیه‌السلام) بر من نازل شد و امر نمود که هزریسه(حلیم) بخورم تا قدرت و نیرویم برای عبادت پروردگار افزون گردد. ☘️کانال رسمی #دکتر_حسن_اکبری 📲 @mosalase_salamat ////////////////////////////////////////// 🔰فصل هلیم و کله پاچه🌟 🔻باید توجه داشت که در فصول سرد سال ، برخلاف فصول گرم ، دستگاه گوارش انسان قوی تر می شود ... ادامه مطلب »

تنقلات متناسب با مزاج برای تعدیل مزاج و کنترل اشتها یا هضم بهتر غذاهای نذری همراه داشتن مقداری #انجیر، #بادام خام، #پسته، #مویز و #نخودچی و خوردن آن در طول روز به‌خصوص برای افراد با مزاج #سرد و مصرف برگه میوه‌هایی مانند #زردآلو و #هلو و #لواشک‌های خانگی و #لیموترش برای افراد با مزاج #گرم توصیه می‌شود. خوردن این تنقلات ... ادامه مطلب »

⭐️آداب تغذیه برای همۀ گروه ها:خوب بجوید (حداقل ۳۰ بار)آرام بخورید و با آرامش غذا بخورید.صحبت نکنید.نشسته روی زمین غذا بخورید.پرخوری نکنید.تا گرسنه نشده اید نخورید.درهم خوری چند نوع غذا ممنوع. ماست و لبنیات، آب و مایعات، سالاد و میوه بر سر سفره ممنوع. ( در صورت سازگاری با معده نیمساعت قبل غذا مجاز است)روی غذا نخوابید.شام ۲-۳ ساعت قبل ... ادامه مطلب »

🔹🔶🔹مصلح غذاهای خام و بی‌کیفیت 🔸گاهی مشاهده می‌شود که به علت تهیه مقادیر زیاد غذا در حجم بالا، غذا به‌صورت خام و نپخته توزیع می‌شود. 🔹برنجی که کیفیت خوبی نداشته یا خوب دم نکشیده یا لوبیا و #حبوبات نپخته خورش می‌تواند باعث بروز #نفخ، #شکم‌درد، #یبوست و اثرات نامطلوب آن روی عملکرد مغز شود. 🔸بر این اساس مصرف پودر #زیره، ... ادامه مطلب »

📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚🔰 #گوشت_اردک ؛ خواص و روش پخت 🔹بط یا اردک گوشت بسیار گرمی دارد بطوریکه در کتاب مخزن الادویه ذکر شده است “گرمترین طیور اهلی” است. 🔸در بدن افراد سردمزاج می تواند احداث گرمی کند و در بدن گرم مزاجان ایجاد تب نماید. 🔹این گوشت، کثیرالغذا است و خون غلیظی تولید می کند و دیرهضم و نفاخ است. 🔸اگر خوب ... ادامه مطلب »

⛔️⛔️⛔️⛔️💊💊💊🔴 مصرف #سرکه_ناشتا برای لاغر شدن، خطر ابتلا به زخم معده و غلبه سردی و بلغم و ضعف کلیه را در پیش دارد. ♻️ یادتان باشد با #روشهای_غلط نه تنها لاغر نشده بلکه سلامتی خود را نیز از دست خواهید داد. ♻️ سرکه را در یک حالت می‌توان صبح ناشتا استفاده کرد، آنهم بصورت #شربت_سرکه‌انگبین به نسبتِ یک‌سوم یا یک ... ادامه مطلب »

⛔️⛔️⛔️💊💊💊💊💊✅هشدار 👈خطر #سکته 🔺هنگامی که انسان به #چهل_سالگی رسید، نباید شب‌ها غذای چرب بخورد، زیرا تا صبح سکته او را تهدید می‌کند. 🔺ـ اگر هم میهمانی بودید، کم بخورید! 🔸ـ حتماً بعد غذا، کمی #سرکه یا #آبلیموی طبیعی بخورید 🔺ـ قبل خواب چند لیوان آب بخورید (که سیراب شوید به‌ حدی که برای دستشویی رفتن بیدار شوید) تا خون‌تان غلیظ ... ادامه مطلب »

⛔️⛔️⛔️⛔️غذای گرم را داخل ظرف پلاستیکی نگذارید !❌ ▫️زیرا باعث خارج شدن مواد شیمیایی سمی از آنها خواهد شد که بر روی باروری مردان و زنان تاثیر منفی دارد، همچنین با تاثیر بر انسولین باعث دیابت میشود. + متولیان هیات ها و کسانی که نذورات مذهبی دارند از ظروف گیاهی برای توزیع این نذورات استفاده کنند. مطب دکتر حسناتی – ... ادامه مطلب »