تغذیه

صبح جمعه خودتون رو با سیرابی بسازین !🥘 ▫️آهن سیرابی مانند گوشت قرمز برای رفع کم خونی مناسب است و هر ۱۰۰ گرم سیرابی ۵ میلی گرم آهن دارد. خوردن سیرابی برای سلامتی بدن توصیه میشود؛ در مقایسه با گوشت، پروتئین آن بیشتر است، همچنین آمینو اسیدهای ضروری بدن با خوردن سیرابی تأمین میشود🤔آنچه نمیدانستی🤔👇https://eitaa.com/joinchat/349241597Ccfa393e1d8 ///////////////////////////////// 💊💥از جمله خواص سیرابی …

نان جو «اکسیر سلامت» زیرا مفید برای: ▪️لاغری▫️کمخونی▪️سلامت قلب▫️آرامش اعصاب▪️حفظ شادابی پوست▫️پاکسازی دستگاه گوارش▪️جلوگیری از سفیدشدن مو 🌿 @TebbolAeme 🌿

💊💕خواص شیره انجیر 💙بصورت کلی شیره انجیر همانند سایر شیره ها دارای خواص بسیار زیادی است که از جمله انها می توان به موارد زیر اشاره نمود: 💛 تقویت سیستم گوارش بدن و بهبود یبوست مزمن 💛 تسکین و بهبود گلو درد و سرفه 💛تقویت کننده بدن و انرژی زا 💛شیره ای مقوی برای رفع تشنگی و عطش زیاد 💛محلولی …

این غذاها را هرگز در مایکروفر گرم نکنید !⛔️ ▫️تخم مرغ آب پز▫️گوشت های فرآوری شده▫️برنج▫️مرغ▫️سبزیجات سبز برگ▫️شیر سینه مادر باعث ایجاد سرطان میشود 🍎@tebe_eslami🍎 //////////////////////////////////// ⚡️مایکروفر⠀ ⠀ 🌱مایکروفر یکی از لوازم برقی محبوب و پرکاربرد است.⠀ 🌱امّا بخاطر داشته باشید که این دستگاه برای پخت و یا گرم کردن مواد غذایی از امواج الکترومغناطیس استفاده می کند. ⠀ 🌱مصرف …

نمک🍀⠀ ⠀ 🌿توصیه می شود طبق سفارش بزرگان طب ایرانی، نمک را قبل و بعد از غذا مزه کنید. ⠀ 🌿که این امر باعث خنثی شدن محیط اسیدی دهان، سالم ماندن دندان ها و رفع بیماری های معده می شود. ⠀ 🌿نه اینکه نمک را به غذا اضافه کرده و مشکلات زیادی برای سلامتی خود ایجاد کنیم.⠀ ⠀ ⠀🍃گروه تحقیقات …

🔴 طرز تهیه و خواص رب به ♻️ بطور کلی «رب» به آب میوه ای گفته می شود که جوشاده شده تا ثلث یا ربع آن باقی بماند. طرزتهیه: میوه به را قطعه قطعه کرده و چند ساعت در آب بخیسانید. سپس آب به را گرفته، صاف کنید. شما می توانید تفاله‌ های ناشی از آبگیری اولیه به را مجددا …

🔴مواد غذایی #مضر برای گروه دارای #مزاج_سرد_و_خشک بادمجان، غذاهای نمک سود، خیار شور و یا شور مخلوط، گوشت گاو، گوساله، بز، حیوانات پیر، شترمرغ، گوشت شکار دشتی و کوهی، پنیر، سرکه کهنه، غذاهای #مانده و #فریز شده، روغن ها و خوراکیهای صنعتی و کارخانه ای، فست فود، #لبنیات، انواع نوشابه ها و دلستر، کلم، گل کلم، کنگر، ذرت، خردل، مصرف …

💊💊💊💊گوشت بدون استخوان !🍜 ▫️لوبیا سفید به علت سرشار بودن از فسفر باعث تقویت حافظه شده و به دلیل آهن فراوان از کم خونی جلوگیری میکند. + یکی از مهمترین خواص لوبیا سفید این است که موجب کاهش قند خون میشود. ✨ کانال درمان های طبیعی پروفسورصادقی👇 https://telegram.me/joinchat/AAAAAEvFg2lS2P6NXLgJXg [ Photo ] روده‌هایتان رابا الوبیاسفید پاکسازی کنید! ▫️لوبیا سفید باعث کاهش …

‍ 👈خواص شگفت انگیز شربت خرما: 🔹کم خونی 🔸تقویت کلیه 🔹کمردرد ودردمفاصل 🔸رفع خشونت ونرم کردن سینه و… ✅۵۰گرم خرمادر۱لیترآب جوشانده صاف نموده روزی۲تا۳استکان بخورید. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

🔻بهترین جایگزین برای شکر : ◀️توت ◀️خرما ◀️عسل ✅شیره های  انگور، توت یا خرما 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید