تغذیه

🥗 شب ترشی نخورید 🥗 از خوردن ترشیجات در شب پرهیز کنید؛ خوردن سرکه و ترشیجات در شب باعث دفع بیشتر کلسیم از بدن شده و موجب پوکی استخوان و ضعف اعصاب و حتی سکته‌های مغزی و قلبی می‌شود. ┅❅❈❅┅➥🏵 @TebeBooAli ادامه مطلب »

📚📚شیربرنج اگر کامل پخته شود، غذای بسیار خوبی برای افزایش وزن کودکان و افراد لاغر است و ضمن افزایش توان جسمی و ذهنی و بهبود وضعیت خواب، و باعث خوش رنگی پوست نیز می شود ♥️ با ما تندرست بمانید👇💉 @doktorsalamat 💊 ادامه مطلب »

🌓غذاهای مضر در بیماران با غلبه سودا:.فریز شده‌ها – غذاهای بیات- پنیر-کشک- آب یخ- چای- قهوه- ماهی- گوشت گاو و شتر و شترمرغ- عسل و خرمای زیاد – سیر و پیاز (فقط پخته با حجم کم مجاز است)- کلم شاهی تره- ادویه‌جات-زنجبیل و فلفل- کرفس و ترخون و نعنا- میوه ترش- سرکه و ترشیها- شوری- گوجه- بادمجان- عدس- باقلا- فست ... ادامه مطلب »

آش گندم برای تقویت قدرت مقابله با بیماری آنفلوانزا و کرونا۱- آب پنج لیوان۲-بلغور گندم یک فنجان۳-هویج یک عدد۴-پیاز کوچک یک عدد۵- جعفری و شوید تازه هر کدام ۳ قاشق غذاخوری خرد شده (در بیست دقیقه آخر پخت اضافه شود)۶- نمک و زردچوبه۷- ۲۵ گرم کره حیوانی۸-لیمو عمانی ( در صورت تمایل یک چهارم)اگر بیمار کم اشتهاست همین سوپ را ... ادامه مطلب »

لیست پرکاربرد مواد غذایی سرد و گرم: 🔴غذاهای گرم مزاج :قیمه گوسفندی☀️فسنجون☀️انواع خوراک گوسفندی ☀️حلیم ☀️بریانی ☀️تخم مرغ محلی و نیمرو و خاگینه☀️چلوکباب گوسفندی ☀️گوشت ماهی شور ☀️گوشت شتر☀️گوشت شتر مرغ☀️گوشت کبوتر☀️گوشت بلدرچین ☀️روغن حیوانی و محلی ☀️روغن کنجد و روغن زیتون ☀️زیتون☀️گلاب ☀️دارچین ☀️شکر قهوه ای☀️ نمک ☀️نبات ☀️موز ☀️فلافل ☀️نان بابای ☀️نان سنگک ☀️ادویه جات ☀️آجیل ☀️کره ☀️گلابی ... ادامه مطلب »

🚫کسانی که برنج و نان سبوسدار کامل را حذف میکنند👇🏻 🍂پوستشان آسیب میبیند🍂ریزش مو پیدا میکنند🍂بینایی‌شان کاهش مییابد🍂بدنشان در برابر بیماری‌ها کم‌ طاقت میشود 🔰کانال طب اسلامی (فدک) @tebeslami_fadak ادامه مطلب »

💎بهترین پزشکان جهان💎 👈🏻۱-نمک طبیعی تجزیه نشده👈🏻۲-شکر نیشکر تجزیه نشده👈🏻۳-روغن شحم،کنجد،زیتون،دمبه👈🏻۴-نان سبوس جدا نشده کامل👈🏻۵-آب کلر نزده یا جوشانده👈🏻۶-گوشت گوسفند،شتر،کبوتر و خروس👈🏻۷-سرکه کاملا ارگانیک خرما و انگور👈🏻۸-شام و خواب سر شب👈🏻۹- رفتن به بیت الخلاء سر وقت👈🏻۱۰-دست کشیدن از غذا قبل از سیری و از همه مهمتر نخوردن هر غذایی که مورد تایید وزارت بهداشت و سازمان غذا و دارو ... ادامه مطلب »

📚لیست صبحانه در طب سنتی اسلامی(وزارت بهداشت :۹۰درصدایرانیهامشکلات گوارشی دارند) 🔹از عوامل اصلی این مشکلات گوارشی :الف:وسط غذامایعات مثل اب نوشابه وماست وسالاد و۰۰۰مصرف کردن هستب:صبحانه چایی وپنیر وشکر مصرف کردن هست🔹میتوان از صبحانه های متنوع استفاده کرد۱:عسل۲:عسل+سیاهدانه۳:عسل+کره محلی۴:عسل+گردو۵:عسل+خامه محلی۶:عسل+زنجبیل(تقویت حافظه)۷:پنیر+گردو(اول ماه)۸:پنیر+سیاهدانه۹:سه شیره+ارده۱۰:حلیم۱۱:عدسی۱۲:خوراک لوبیا۱۳:کله پاچه۱۴:سیرابی۱۵:خوراک کدوحلوایی۱۶:حلوا ارده۱۷:اُملت خرما۱۸:اُملت گوجه فرنگی+ادویجات۱۹:انواع سویق ها(سویق جو برای لاغری)۲۰:آبمیوه طبیعی(پاکسازی معده)۲۱:انواع مرباهاالف:مربا بالنگ (توصیه ... ادامه مطلب »

🔖عصاره ای مقوی و دوست گوارش (http://eitaa.com/joinchat/2735603717Ca179ab5e3b) دانه های غلات پس از خیس شدن و در حرارت مناسب، شروع به جوانه زدن می کنند. در صورتی که جوانه های کوچک به یک باره در اثر گرما خشک شوند، مالت تهیه می شود.مالت را معمولا از جو درست می کنند.مالت را در آب دم کرده سپس تغلیظ می کنند ، بدین ... ادامه مطلب »

🌹🌹🌹📚📚چهل حدیث راجع آداب غذا خوردناحادیث معصومان در رابطه با اداب غذا خوردنحضرت علی(ع) می فرمایند: زندگی را برای خوردن مخواه؛ بلکه خوردن را برای زندگی بخواه.📚شستن دستها پیش و پس از غذا:۱-پیامبر خدا(ص): شستن دستها پیش و پس از غذا، شفایی برای تن و مایه برکت در روزی است.۲- پیامبر خدا(ص): شستن دستها پیش از غذا، فقر را دور ... ادامه مطلب »