تغذیه

سوال ببخشید اینکه میگن نمک طعام اول واخرغذا استفاده کنن چجوریه؟چه مقدار؟براهمه وعده های غذایی حتی صبحانه مثلا؟ میگن که اگر غذابی نمک بود استفاده کنیم درسته یافرقی نداره؟  جواب گوارش ( معده و… )عموما گرایش رطوبتی دارد  نمک به اندازه یک گندم اول غذا سبب میشود که انتهای معده گرم شود و غذا دروسط برای پختن و هضم در ... ادامه مطلب »

  ماست شاید جمله “ماست که خوردی کاسه اش را زیر سرت بذار” را شنیده باشید، جمله ای که نکات مهمی ازش میتوان فهمید. ماست در طب سنتی بعنوان یک ماده غذائی خواب آور مطرح بوده است، ماست با طبع سرد و تری که دارد باعث کاهش متابولیسم مغز و اعصاب، موجب تنبلی مغز و بدن و ضعف حافظه در ... ادامه مطلب »

?بهتر است ماست را در ترکیب با یکی از موارد زیر میل کنید : ❌زنیان ❌موسیر ❌کاکوتی ❌نعناع ❌پونه ❌گل محمدی ❌شوید ❌آویشن ❌گردو دکتر دلیری ادامه مطلب »

☠“گندم مُدرن” در آمریکا به آرامی در حال مسموم کردن و کشتن مردم است☠ به گفته دانشمندان؛ گلایفوسیت، به طور معمول بر روی ذرت، سویا و پنبه GMO اسپری می‌شود اما آنچه برای بسیاری از مردم قابل درک نیست، این است که علف کش گلایفوسیت معمولاً در محصول گندم غیر GMO نیز استفاده می‌شود؛ به گفته دانشمندان، این نوع “گندم ... ادامه مطلب »

?تأثیر رنگ سفره و غذا بر اشتها-بخش دوم? ?خبرگزاری تسنیم: یک متخصص طب سنتی گفت: سفره زیبا با رنگ موافق مزاج افراد به هضم و جذب غذا کمک می‌کند، همچنین سفره آبی‌رنگ اشتها را کم می‌کند و غذاهایی به‌رنگ قرمز اشتها را برمی‌انگیزد. مهرداد میرکریمی متخصص طب سنتی درباره نقش سفره بر هضم و جذب غذا اظهار کرد: در طب ... ادامه مطلب »

#اثرات_درمانی_کرفس_بر_مثانه ☘کرفس مواد مضر را دفع می‌کند، #کلیه و مثانه را تمیز می‌کند و #ادرارآور است. ☘علاوه بر این از تولید #سنگ_کلیه و مثانه جلوگیری می‌کند و ملین است، در واقع #ترپین ، ماده معطر کرفس است که مانع ماندن سنگ کلیه در #مجاری_ادرار و یا آلودگی #میکروبی و درد می‌شود. ☘کرفس بهترین ماده غذایی برای درمان #عفونت_مجاری_ادرار و #اسید_اوریک_بالا ... ادامه مطلب »

‍ ??خواص “میوه بالنگ “از نظر طب سنتی شریف و مقدس ایرانی : ??بالنگ در کتب طب سنتی با نام«اترج کبیر» آمده‌است. میوه آنرا به فارسی بالنگ گویند و از نظر گیاه شناسی زیرگونه ای از بادرنگ است. این درختچه دارای میوه‌هایی است که گاهی به وزن یک کیلو گرم نیزمی‌رسد. نوع دیگری از بالنگ را به فارسی «بادرنگ» می‌نامند و در ... ادامه مطلب »

⛔️شکلات صبحانۀ نوتلا سرطان‌زا است⛔️ ?خبر مهم برای شکلات‌خورها: بر اساس استانداردهای جدید آژانس غذایی اروپا، مقدار مطمئن برای روغن پالم وجود ندارد و احتمال می‌رود روغن پالم حتی در مقادیر کم نیز سرطانزا باشد. نوتلا دارای مقادیر زیادی روغن پالم است و بعضی فروشگاه‌های اروپایی روند تحریم آن را آغاز کرده‌اند‌. شکلات کاکائو نوتلا سرطان @rezaa2teb ادامه مطلب »

چرا افراد دیابتی میتوانند از مویز استفاده کنند ؟ بیشتر قند مویز از فروکتوز است که برای جذب نیاز به انسولین ندارد . عنصر کروم در انگور و فرآورده های آن بدست آمده که کاهش دهنده قند خون است. باید در نظر داشت که انگور و مویز علاوه بر فروکتوز که مشکلی ایجاد نمیکند حاوی قندهای دی ساکارید نیز هستند ... ادامه مطلب »

▪️خرما غذاییت زیادی دارد،#خون غلیظی تولید می‌کند و هضم آن نسبتا سنگین است؛ لذا افرادبا #معده های ضعیف باید احتیاط کنندو در خوردن آن زیاده روی نکنند. ▪️تاکید می‌شود افرادی که #چاق هستند و مزاج گرم وتر دارند باید از خوردن خرما #پرهیز کنند، چون این افراد استعداد غلبه خون و حرارت خون را دارند و خرما آن را تشدید ... ادامه مطلب »