باردارشدن

🏃🏿‍♀️پیاده روی ملایم روزانه یکی از بهترین و کم عارضه ترین توصیه ها برای یبوست بارداری در اکثر خانم هاست. چرا که علاوه بر دفع منظم تر مدفوع، بر کاهش یا پیشگیری از مشکلاتی همچون تهوع، ریفلاکس، افسردگی، درد های لگنی، بی اشتهایی و … نیز موثر است. 🏃🏽‍♀️اگر منعی برای پیاده روی ندارید، روزی ۲ بار به طور ملایم …

👶 #زیبا شدن فرزند 👇تا آخرش بخونید حتما👌🏼 🌀🌀🌀 #قبل انعقاد نطفه پدر و مادر بخورند👇👇 🔸 کاسنی ؛ میوه به و گلابی ؛ سویق 🌀🌀🌀در #بارداری مادر مصرف کند 🔸 کاسنی ؛ میوه به ، گلابی ، انار ، روغن زیتون ، خربزه با پنیر ،سویق 🔸نگاه کردن و تلاوت قرآن ، 🍃 مصرف #کاسنی، #ریحان، #کاهو ✍️ به …

⭕️ناباروری، سرطان و کاهش رشد کودکان از اثرات «وای‌فای»/ قوانین محدودکننده کشورهای غربی برای استفاده از وای‌فای 🛑سید علیرضا آل‌داود در گفت‌وگو با خبرنگار علمی باشگاه خبرنگاران تسنیم «پویا»: 🛑از جمله مواردی که دانشمندان به آن دست یافتند این است که امواج وای‌فای از جنس امواج الکترومغناطیسی هستند که این امواج با میزان مختلفی بر روی بدن تأثیر می‌گذارند؛ این …

💊💊🍵 آیا می توان در بارداری از دمنوش های گیاهی و نوشیدنی های گرم استفاده کرد؟ ⛾ در مورد #دمنوش های گیاهی ، مطالعات انسانی وسیعی انجام نشده و به همین دلیل مصرف خودسرانه آنها توصیه نمی شود، مگر آن که متخصص طب ایرانی بر اساس شرایط شما تجویزی انجام دهد. ⛾ احتیاط در مصرف دمنوش های گیاهی در سه …

🧃 دردوران بارداری و آبمیوه🧃 🍸 از آبمیوه های صناعی در دوران بارداری استفاده نکنید. 🍸در میان #آبمیوه های طبیعی، آب #سیب گزینه مناسبی برای خانم های باردار است. 🍸مصرف زیاد آب #هویج در بارداری توصیه نمی شود. 🍸توجه کنید که آبمیوه ها همراه با #یخ تهیه یا خنک نشوند. #مایعات_در_بارداری 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🍃 دکتر فاطمه مرادی متخصص طب ایرانی 🍃 …

👈پدرها و مادرها توجه کنید 🔻پفک نمکی عامل “نازایی” است. 🔹با جلوگیری از خوردن آن توسط فرزندانتان از “عقیم شدن” آنها جلو گیری کنید . همچنین پفک نمکی می تواند موجبات پوکی استخوان را نیز فراهم آورد . زیرا پفک نمکی همانند سایر تنقلات ، دستگاه نزله سازی بدن را به شدت فعال می کند . و جالبتر اینکه بعد …

✅خانمهای باردار حتما مویز بخورید 🔹مویز از سقط جنین جلوگیری میکند. 👈در وزن گیری جنین موثر است،چرا که ارزش غذایی بسیاربالایی داردوطبیعت آن گرم است و مقوی رحم وتخمدان است. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

📚📚📚❓در بارداری باید چه میزانی از مایعات مصرف شود؟ 🥛 ❓مصرف چه مایعاتی توصیه می شود؟ ✅ بحث این هفته کانال نوشیدن مایعات در بارداری می باشد ، برای گرفتن جواب سوالات خود همراه ما باشید . 💧نوشیدن #مایعات کافی و مواد غذایی #رطوبت بخش برای همه افراد، مخصوصا برای خانم های #باردار و سلامتی جنین آنها اهمیت زیادی دارد. …

💊💊💊دیابت بارداری و راهکارهای طب سنتیتوصیه های باید و نباید 🔻 ۱- زیتون درتغذیه مصرف شود۲- پرهیزاز نوشابه، قندهای شیمیائی، میوۀ موز۳- خورش بامیه گیاهی یا روزی چنددانه دمنوش مصرف شود۴- آلو بخارادرتغذیه مصرف شود۵- آلوچه مصرف شود۶- زغال اخته مصرف شود۷- پیاده روی ارام روزی نیم الی یکساعت۸- بادام درختی روزی چنددانه مفیده۹- توت برای نوشیدنی خوبه۱۰- عسل غیرشرکتی …

در موارد زیر، زنان باردار نباید انگور بخورند 🔸بدن آن ها نسبت به انگور حساس است. 🔸دارای مشکلات هضم هستند. 🔸به دیابت یا دیابت حاملگی مبتلا هستند. 🌺🍃به ما بپیوندید برای زندگی سالم و بدون دیابت🌺🍃 💉 @diabet_iran💊