تقویت عمومی بدن

✅ویتامین D خود را در سطح بالا نگه دارید و سرما نخورید. 🔹کسانی که سطح ویتامین D در خون آن‌ها بالا باشد بیشتر عمر می‌کنند و کمتر به عفونت دستگاه تنفسی دچار می‌شوند. 🔹این نتایج در حالی حاصل شده که اکثر زنان ایرانی دچار کمبود شدید ویتامین D هستند. ✨ @tebbeiirani ✨📚نظر معارفیعرق یونجه داروی بسیارموثر برای رفع کمبود ویتامین …

✳️ سودمندی‌های تغذیه‌ای جوانه نخودکمک به #رشد 💎 #جوانه_نخود دارای محتوای تغذیه‌ای خاصی است که آن را از دیگر جوانه‌ها متمایز می‌کند. برخی از ویژگی‌های تغذیه‌ای جوانه نخود عبارت‌اند از: ۱. پروتئین بالاجوانه نخود محتوای پروتئین زیادی دارد و یکی از گزینه‌های مناسب برای افرادی است که به دنبال منابع گیاهی پروتئین هستند. پروتئین نخود به ساخت و ترمیم بافت‌های …

درطب سنتی ایرانی «کمربند» فقط یک وسیلهٔ پوشش نیست؛ بلکه نقش درمانی_حفاظتی هم برایش قائل‌اند، مخصوصاً در حفظ حرارت و قوای بدن. ✅ جایگاه کمربند در طب سنتی 1️⃣ حفظ حرارت اعضای اصلی✨در حکمت قدیم، ناحیهٔ کمر، کلیه‌ها و شکم از مراکز مهم حرارت غریزی هستند.👌بستن کمربند (به‌ویژه پارچه‌ای یا پشمی):✨از نفوذ سرما به کلیه‌ها و اندام تناسلی جلوگیری می‌کند✨مانع …

🎥قوی ترین معجون بدنسازی! ✅ در این ویدیو استاد تاجبخش در مورد ترکیب کنجد، شقاقل، چلغوزه و عسل به عنوان بهترین انرژی زا برای ورزشکان صحبت می کنند. فضای مجازی🆔 @anarestan_tv صفحه اصلی انارستان در تلوبیون▶️https://telewebion.com/program/0x120e1e3a صفحه اصلی انارستان در آپارات▶️https://www.aparat.com/v/uyl7w4r

کانال تجارب طب اسلامی و ایرانی:📞📞📞💊موضوع ناامیدی های کاذب بیمارگاهی مواقع بیماران درتماس تلفنی و یا حضوری آنچنان ازناامیدی دردرمان سخن میگویند که انگار دنیا به آخررسیده و یا شفای خودرا دردکترو داروی محض میشتاسند💊📚📚جوابدرطب اسلامی و کتاب شریف مفاتیح الجنان و کتاب ادعیه راهکارهای دیگه هم هست۱- تربت امام حسین ع با قرائت دعا خاصه ان۲- اذان و اقامه …

کسانی که دچار تیک عصبی و پرش اعضا شده اند. باید تقویت کننده عصبی مانند سنبل الطیب با عسل یک قاشق چایخوری صبح زود و گل بهار نارنج با عسل یک قاشق چایخوری اول مغرب مصرف کنند.. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇@salamat_on📚نظریه معارفیبرای تقویت مغزو اعصاب و رفع بیخوابی ها و ام اسی ها یک داروی مخصوص بنام جاروی مغز وجوددارد آن …

🔆💠🔅💠﷽💠🔅✅ روغن خوب آشپزخانه‌؟ بدون تردید بهترین روغن برای مصرف روزانه در سالاد و در پخت و پز به شرطی که حرارت کم باشد و با صبوری، آشپزی کنید، روغن زیتون است! روغن زیتون با ریز مغذی‌های ارزشمندی برای کنترل فشار خون، تنظیم قند خون در دیابت، کاهش فرآیندهای التهابی در بدن بی‌رقیب است در حفظ سلامتی! می‌تواند با رادیکالهای …

🎥 غذای زیرخاکی و فراموش شده ایرانی!!! ✅ در این ویدیو استاد عارف حکیمی در مورد طرز تهیه غذای اصیل ایرانی به نام”گندم خروس” که به عنوان یک غذای مقوی برای تمام سنین بسیار مناسب است صحبت می کنند. ✅مواد لازم: گندم یا برنجگوشت خروس یا مرغنخودآلونمک و زردچوبهفلفل و زعفران(دلخواه) انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 📆 تاریخ پخش برنامه …

❌درصورت نفخ و اختلال هضم با مصرف میوه 🤓درصورت #نفخ ، #یبوست و #اختلال هضم با مصرف #میوه طب ایرانی به شما توصیه می‌کنه که از #کمپوت یعنی #میوه پخته_شده استفاده کنید✅ می‌تونید کمی #گلاب و کمی #شکر هم در تهیه کمپوت استفاده کنید 👌🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️🔹️در کانال ما انجمن علمی طب سنتی ایران مثبت_سلامتی| عضو شوید🗓 ترفندهای ناب سلامتی 👇 📱 …

🔆💠🔅💠﷽💠🔅✅پلوهای کم‌زیان در چاقی، و دیابت ▪️بسیاری از بیماران دچار اضافه‌وزن یا دیابت، می‌پرسند که برنج را چگونه بپزند تا بیشتر چاق نشوند یا نوسان قند کمتری داشته باشند.پاسخ من این است که:۱ – تا جایی که می‌توانید مقدار و دفعات مصرف برنج را کم کنید؛۲ – برنج را بصورت دمی و غیرآبکش مصرف نکنید؛ ۳ – ترجیحاً برنج را …