💊💊💊نفخ شکم و راهکارهای طب سنتی ۱- عرق زنیان بعد ناهارو شام فقط یک قاشق ۲- عرق شیرین بیان نصف استکان ۳- سبزی شوید یا عرق شوید یا شوید پلو یا تخم شوید پودرش روی برنج ۴-حبوبات اندک اندک ۵- سبزی جعفری در طبخ غذا خیلی مصرف شود ۶- دمنوش زیره یا عرقش حتی یک قاشق یا پودرش روی غذا ... ادامه مطلب »