بایگانی برچسب ها : استخوان و پوکی

?پیشگیری از پوکی استخوان?  ✅✍نوشابه‎های گازدار و آبمیوه‎های شیمیائی، قند و شکر شیمیائی، داروهای کورتون‎دار، کافئین زیاد (چای، قهوه، شکلات، کاکائو، نسکافه)، ریواس و اسفناج، غذاهای آمادۀ صنعتی، مشروبات الکلی، غذای پُرچرب و شوری زیاد نخورید.??? ✅✍دُخانیات نکشید، مشکلات هورمونی و یائسگی زودرس نداشته باشید، چاقی زیاد و کم تحرّکی نداشته باشید، استرس نداشته باشید (توجّه: در شرائط عادی از ... ادامه مطلب »

آشنایی با بادام و خواص آن: انواع بادام : ۱- بادام شیرین ۲-بادام تلخ ( دارای کاربرد فراوان در صنایع داروسازی میباشد)  ? خواص درمانی بادام شیرین: ۱-آرام بخش طبیعی است. ۲-در درمان بیماری های شش بسیار مفید است. ۳-سنگ شکن و مدر است. ۴-درد زخم دستگاه گوارش را التیام و درمان میکند. ۵-جویدن آن در تقویت لثه ها و ... ادامه مطلب »

✅ مصرف آلو خشک بدون تیزابی با داشتن کلسیم بالا از پوکی استخوان در سنین بالا پیشگیری می کند. @tebesonati15 ادامه مطلب »

??باز اشتباه چرا ؟؟؟؟   قره قوروت نخورید  قره قوروت را از آب ماست یا همان دوغ می گیرند که پس از جوشیدن و تغلیظ بصورت جامد در می آید.  مزه ترش قره قوروت بخاطر درصد بسیار بالای اسید لاکتیک آن می باشد. میزان اسید لاکتیک قره قوروت بقدری زیاد است که میتوان گفت خود اسید لاکتیک است !!!!. اسید لاکتیک یک ... ادامه مطلب »

??برگه التهاب و سائیدگی مفصل ??بیماریها: اِلتهاب مَفصَل،سائیدگی مفصل(آرتِروز)،روماتیسم مفصلی،دیسک و سیاتیک ، دردکمر(لومباگو) ، کمبودمایع مفصلی ، وجود شبکه ی پروتئینی درمفصل،کوفتگی وضرب دیدگی  ?بیان نظریۀ استادآیت ا… علامه سیدحسن ضیائی در درمان آنها: ✅مواردی که بایدپرهیزشود : ۱- قندهای شیمیایی ۲ – اسانسهای شیمیایی ۳- فست فودها(غذاهای صنعتی) ۴- غذاهای مانده ۵- کم تحرّکی ۶ – بارسنگین برداشتن ... ادامه مطلب »

غذاهای مفید برای استخوانها:  ??کشک، کنجد، بادام، فندق، پسته، گردو، انواع کلم، نور آفتاب ، نعنا و پونه ، پیاز ، سبزیجات و میوه جات، برنج کته، روغن زیتون  برای دردهای استخوانی، یک قاشق مرباخوری دارچین را با نصف قاشق مرباخوری زنجبیل در یک لیوان آب جوش دم میکنیم و با عسل شیرین کرده و میل میکنیم  ???معجون برای پوکی ... ادامه مطلب »

درمان پوکی استخوان با زردچوبه و سنجد در روایتی از رسول مکرم اسلام صلی الله علیه و اله هست که فرمودند : سنجد پوستش پوست و گوشتش گوشت و هسته اش استخوان  برای درمان و کاهش درد ناشی از پوکی استخوان مصرف جوشانده رازیانه، گزنه، سنجد و زردچوبه توصیه شده همچنین ماساژ دادن اندام‌ها با روغن بادام تلخ و اسانس نعنا ... ادامه مطلب »

درمان پوکی استخوان با زردچوبه و سنجد برای درمان و کاهش درد ناشی از پوکی استخوان مصرف جوشانده رازیانه، گزنه، سنجد و زردچوبه توصیه شده همچنین ماساژ دادن اندام‌ها با روغن بادام تلخ و اسانس نعنا نیز در کاهش دردهای استخوانی مفید است. برای درمان پوکی استخوان در طب سنتی توصیه شده که ریشه زردچوبه مصرف شود چون برای درمان ... ادامه مطلب »