آلوی خشک مانعی برای رشد پوکی استخوان برای پیران

✅ مصرف آلو خشک بدون تیزابی با داشتن کلسیم بالا از پوکی استخوان در سنین بالا پیشگیری می کند.

@tebesonati15 

///////////////////////////////////////

خواص #آلو_خشک چیست؟🔎

✨مصرف روزانه ۳ عدد آلو خشک می تواند از پوکی استخوان جلوگیری کند

👌همچنین مصرف این میوه میزان قند خون را تنظیم کرده و خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش می دهد

@teb_iiran