بایگانی برچسب ها : لاغرسازی

💊💊💊❓کدام #چاقی؟ کدام رژیم؟ 🚼 افراد #چاق به علتهای یکسانی دچار چاقی نمی‌شوند و راه درمان همه آنها نیز مشابه نیست. بویژه در #بانوان، چاقی علتهای جسمی روانی متنوعی دارد که فقط یکی از آنها مشکلات گوارشی است. با این حال در همین حیطه گوارشی و پرهیزهای مربوط به آن سوءتفاهمات زیادی وجود دارد. 🔹بر پایۀ نشانه شناسی مکتب طب ... ادامه مطلب »

⛔️مصرف زیاد آجیل و شیرینی در ایام نوروز، افزایش چربی خون و قند خون را به همراه دارد !🍋 ///////////////////////////////////////////////// #مزاج_مغزها_و_تخم های_گیاهی مزاج مغزهای گیاهی👇👇👇 🔴بادام درختی شیرین….گرم وخشک 🔴بادام درختی تلخ….گرم وخشک 🔴بادام زمینی….گرم وتر 🔴بادام کوهی …..گرم وخشک 🔴بادام هندی…..گرم وخسک 🔴پسته کوهی…..گرم وخشک 🔴پسته…..گرم وخشک 🔴تخم آفتابگردان…..گرم وخشک 🔴تخم خربزه….گرم وتر 🔴چلغوز…….گرم وخشک 🔴شاه دانه…….گرم وخشک 🔴فندق…….گرم ... ادامه مطلب »

💊💊💊با کمک لیمو ترش و زنجبیل وزنتان را کاهش دهید 👌 🔸نوشیدن آب گرم حاوی آبلمیوی تازه هنگام صبح، گزینه ای مناسب برای سم‌زدایی بدن، چربی سوزی و دریافت ویتامین C و آنتی اکسیدان های دیگر است. 🔸نوشیدن آب گرم همراه با آبلمیو و زنجبیل افزایش اندک دمای بدن را به همراه خواهد داشت و موجب چربی سوزی می شود. ... ادامه مطلب »

💊💊💊👈‍ بدانید نان جو تنظیم کننده فشار خون و چربی خون است دیواره معده را تمیز کرده و از یبوست جلوگیری می کند کم نمک و مناسب لاغرشدن @partosabzehasti //////////////////////////////////// 👈‍ خواص نان جو 🔷 تنظیم کننده فشارخون وچربی خون دیابتی ها بخورند زیراکاهنده قندخون است. 🔹 دیواره معده راتمیز کرده از یبوست جلوگیری میکند. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید ادامه مطلب »

🔴مصرف منظم سیب در رژیم غذایی، باعث افزایش دوز بالای انتقال دهنده های عصبی به نام استیل کولین می شود. ✅همچنین در آلزایمر، سلول های عصبی مغز آسیب می بینند و آب سیب که حاوی فلاونوئیدها است، به بهبود سلول های آسیب دیده کمک می کند بنابراین، نوشیدن آب سیب می تواند خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش دهد و ... ادامه مطلب »

خواص آب #آلوئه‌ورا👇 – کمک به از بین بردن یبوست – مفید برای هضم غذا و کمک به دل درد و سوزش سر دل – کمک به تنظیم قند خون – سم زدایی بدن و روده بزرگ – با افزایش متابولیسم بدن برای سوزاندن کالری بیشتر به کاهش وزن کمک می کند – بهبود گردش خون – کمک به ترمیم ... ادامه مطلب »

❓سوأل: رژیم لاغری واسه سفید پوست‌ها و طبع مایل به سردی چی میتونه باشه؟؟؟ 🔴 پاسخ: سه گونه چاقی شایع وجود دارد. شحمی و لحمی و بلغمی. در چاقی لحمی یا گوشتی، فرد سرخ‌گون و گرم‌مزاج و چشم‌ها برافروخته است اما در چاقی شحمی، چربی در بدن و به‌ویژه در نواحی شکم، سینه و کپل، انباشته می‌شود. با انباشت چربی ... ادامه مطلب »

💊💊💊💊🔆خواص دمنوش به لیمو🔆 دمنوش به لیمو موثر در کاهش وزن دمنوش به لیمو موثر در تقویت عضلات دمنوش به لیمو موثر در کاهش استرس دمنوش به لیمو موثر در بهبود هضم غذا دمنوش به لیمو موثر در کاهش تب دمنوش به لیمو موثر در خلط آوری ✅طرز تهیه دمنوش به‌لیمو برای تهیه دمنوش به‌لیمو یک قاشق غذاخوری از برگ ... ادامه مطلب »

⛔️⛔️⛔️📚📚📚‼️‼️‼️🔰باورهای غلط در درمان چاقی: ⛔️برای همه افراد رژیم غذایی یکسان وجود دارد؟! ✔️در #طب_سنتی_ایرانی هر فرد متناسب با مزاج خودش و بیماری زمینه ای و حتی برای #بهبود_کیفیت_زندگی، رژیم اختصاصی اش را دارد. ⛔️حذف وعده های غذایی به ویژه شام ؟! ✔️#طب_ایرانی به هیچ وجه ترک عادت یا کاهش وعده های غذایی را در درمان چاقی توصیه نمی کند. ... ادامه مطلب »

🔺🔺🔺🔺مصرف مداوم سالاد و کاهو برای لاغری مضر است. مصرف مدوام خیار، کاهو، گوجه و نظیر اینها موجب افزایش رطوبت بدن می ‌شود که در قالب بافت چربی در بدن ذخیره می ‌شود. به یاد داشته باشید اقدام به رژیم لاغری بدون در نظر گرفتن شرایط پایه‌ای بدن فرد می ‌تواند موجب بروز عوارض جدی شود. قبل از اقدام به ... ادامه مطلب »