پاسخ سکته مغزی بلغمی و دردشدید کتف
روزی تا دهها مرحله اجرای تنفس به روش دم و بازدم فقط با بینی و دهان را ببندند و نیز این نفس پنج ثانیه محبوس شود
حتما پشت کتف را به سمت پهلوها با روغن بابونه و یا روغن زیتون یا روغن بادام تلخ در یک قاشق مالیده و پس ازجذب روغن بغیرازستون فقرات بادکش گرم و یا سرد تلمبه ای سه دقیقه ای اجراشود
دمنوش بابونه روزی یک لیوان
دمنوش بادرنجبویه با اسطوخدوس با گل گاوزبان جمعا یک لیوان موقع خواب تا ۴۰ روز
پرهیز جدی از مصرف تغذیه سرد و سوداوی و مصرف تغذیه گرم
دوری از هرگونه یبوست