تجارب طب سنتی و اسلامی حسین معارفی تجارب طب سنتی و اسلامی
بسته سلامت فارس ?
هنگام افطار و سحر کلهپاچه نخورید
?مصرف کلهپاچه هنگام افطار یا سحر سبب افزایش تشنگی و بیشتر شدن غلظت خون میشود، لذا باید از مصرف آن خودداری کرد.
?مصرف آب یخ بعد از خوردن کلهپاچه به دلیل دلمه شدن چربی عوارض آن را چندین برابر کرده لذا توصیه میشود نسبت به مصرف این ماده غذایی خودداری شود.
?کلهپاچه باید با مصلحاتی همچون سیر، سرکه سیب و آب لیمو میل شود تا حداقل از این طریق تا حدودی چربی آن در بدن کاهش یابد.
@Farsna
❌غذاهای نامناسب افطار و سحر
🍃آش رشته
🍃ماکارونی
🍃حلیم
🍃قورمهسبزی
🍃غذاهای خمیری، لزج و چسبناک
🍃کلهپاچه
غذاهای نامناسب برای افطار و سحر هستند.
✅غذاهای مناسب ماه مبارک رمضان
🟠گرم مزاجان:
🔸خورش آلو
🔸خورش خلال بادام
🔸خورش کدو
🔵بلغمیها:
🔹خورش کنگر ۱ تا ۲ بار در هفته
🔹دسر کدو حلوایی
🔹خورش اسفناج
🔹سوپها
🔹آش ماش
🔹شیرینیهای طبیعی
🔹آب میوههای طبیعی
🔹تنقلات طبیعی
@mahdyarteb