از گرمازدگی با طب سنتی دوری کنید 
.
ماساژ زیر ناف با روغن زنجبیل در اوقاتی کە خونریزی طبیعی و همراه با درد است، در کاهش علائم قاعدگی مۆثر است.
موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی
@partosabzehasti
////////////////////////////////////////////////////////////////////
در سایت خودم دهها روش اشاره شده جستجو کنید
رحم و درمان درد پریود
سنبل الطیب یک آرام بخش و ضد اسپاسم طبیعی است.
به این معنی که اسپاسم و انقباض شدید عضلات رحم در دوران قاعدگی را کاهش داده و به درمان درد شدید پریود کمک می‌کند.
مصرف ۲۵۵ میلی‌گرم سنبل الطیب ۳ بار در روز به درمان درد قاعدگی کمک می‌کند.
@TebbolAeme
//////////////////////////////////////////
درد پریودی داری سریع این دمنوش رو دم کن بخور
ترکیب
شوید
و تخم شوید
و رازیانه
و زنیان
و آویشن
بهترین درمان گیاهی جهت دردهای قاعدگی است.
@tebesonati99