💊💊بسم الله الرحمن الرحیم
مشکلات پروستات در مردان :
از نانی شبیه به نانی که در وعده صبح تهیه کردید در وعده ظهر نیز استفاده کنید.( نان تهیه شده از پودر جوانه جو )
پرخوری ، ریزه خواری و رنگین خواری نکنید.
ظرفی از سبزیجات مثل کاهو ، هویج بخارپز ،کرفس بخارپز ،خیاررسمی زرد و سبزیجات خشک با کمی روغن زیتون و آبغوره اول غذا میل کنید .
مصرف سرکه مجاز نیست .
برای شام از آرد جوانه جو فرنی تهیه کنید و با کمی شکر سرخ میل کنید .
در میان وعده ها از سیب ( به خصوص سیب سبز و سیب زرد ) و به و در صورت در دسترس بودن شاتوت ، آلبالو ، گیلاس و آلو بهره فراوان ببرید .
نخودچی خام دو آتیشه ، برگه هلو و عناب در میان وعده ها مجاز است .
دم کرده زرشک وحشی و سبوس برنج ارگانیک (به جای چای )مفید است .
در مرحله پیشگیری از مشکلات پروستات مصرف روزانه دو تا سه قاشق غذاخوری پودر جوانه جو برای آقایان به خصوص در فصل پاییز توصیه می شود.
برای تهیه نان از آرد جو کامل ، پودر جوانه جو ، پودر جوانه ارزن ، سبوس گندم ، سبوس برنج و تخم کتان مخلوط با هم می توان استفاده کرد.
الحمدلله علی ما هدانا
از استاد خانم کیوانی
/////////////////////////////////////
بسم الله الرحمن الرحیم
مشکلات پروستات در مردان :
در مشکلات پروستات :
بهترین غذا : نخوداب آب ساده با روغن زیتون ، گشنیز و برگ چغندر
بهترین نوشیدنی : یک قاشق مربا خوری اسفرزه در یک لیوان کاسنی داغ
بهترین آرد برای طبخ نان : آرد جوانه جو
بهترین چای : دم کرده زرشک وحشی
بهترین سبزی : کاهو
بهترین شیرین کننده : سکنجبین
بهترین مربا : مربای شاه توت و مربای زرشک وحشی
بهترین کمپوت : کمپوت شاتوت و کمپوت آلبالو
بهترین حبوبات : نخود و ماش
بهترین غلات : جو
بهترین میوه : شاتوت ، سیب سبز و سیب زرد ، آلبالو و گیلاس زرد و سیاه
بهترین چاشنی : رب انار و آبغوره
بهترین روغن : روغن زیتون ارگانیک
بهترین گوشت : گوشت جوجه
بهترین جوانه : جوانه جو
بهترین دارو : ترکیب سیاه دانه و عسل و سرکه ( نسبت ۱ سیاه دانه آسیاب شده با سه برابر عسل بلافاصله ترکیب شود سیاه دانه آسیاب شده در معرض هوا نباید قرار بگیرد به این ترکیب نیم واحد سرکه طبیعی اضافه شود ) روزی سه قاشق مربا خوری نیم ساعت بعد از هر وعده غذایی میل شود.
ادامه دارد…..
الحمدلله علی ما هدانا
صبحانه مربای شاتوت یا زرشک تهیه شده با شکر سرخ و نان تهیه شده از پودر جوانه جو
( نان های جو و نان های سبوس دار در بازار مورد تایید نیستند شما به راحتی می توانید آرد جوانه جو را با کمی آب و سیاه دانه به خمیری شبیه مایه کتلت در آورده و آن را به صورت دایره های کوچک در یک ظرف نچسب بدون روغن ۲ تا ۳ دقیقه با شعله بسیار کم حرارت دهید. )
مصرف گردو ، بادام و سایر آجیل ها ( به جز تخم کدو و تخم هندوانه بدون نمک ) غیر مجاز است .
از کره ، پنیر ، خامه ، عسل و خرما استفاده نکنید.
چای قهوه و نسکافه نخورید .
دم کرده زرشک وحشی بهترین چای است .
برای ناهار نخود آب ساده ( شامل : نخود پخته شده ، گوشت جوجه ، سبزی گشنیز ، برگ چغندر ، رب انار یا آبغوره ، پودر جوانه جو و زردچوبه ) میل کنید.
از مصرف فلفل ، زنجبیل ، سایر ادویه جات و نمک خودداری کنید .
برنج و ماکارونی نخورید.
از مصرف سوپ ( به جز سوپ با آرد جوانه جو ) ، حلیم ( به جز حلیم با آرد جوانه جو ) ، آش و غذاهای حجیم و نفّاخ ، فست فود ها انواع سس ها ، غذاهای چرب و سرخ کردنی ، کله پاچه و غیره خودداری کنید.
در مصرف تخم مرغ زیاده روی نکنید.
ادامه دارد…
الحمدلله علی ما هدانا
//////////////////////////
دهها روش دیگر در سایت هست جستجو کنید
////////////////////////////////
⚛️#درمانتخصصی پروستات
✴️↫تقطیر البول
🔰↫ نسخه اول:
🔸خردل و عسل را معجون کرده به اندازه ی یک گردو ناشتا میل شود.
🔅↫دو واحد عسل و یک واحد خردل
🔰↫ نسخه دوم:
🔸باقلی با پوست را پخته و با خردل و روغن زیتون میل شود
🔰↫ نسخه سوم:
🔸نیمه شب، سه قاشق غذاخوری روغن زیتون خورده شود.
💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@noskhesonati