💊💊◻️اگر شکمی تخت و صاف میخواهید
بهتر است بعد از هر وعده غذایی نصف قاشق چایخوری سماق به همراه آب بخورید
این کار باعث گرفته شدن چربی غذا می شود توجه داشته باشید سماق باید طبیعی باشد
بهتر است سماق را از عطاری گرفته و خودتان بکوبیدش
سماق تازه سمی است، حتماً خشک شده آن را مصرف کنید همچنین برای رفع دندان درد تقویت لثه ها برطرف کردن تب روماتیسم و غلظت خون عالی میباشد
منبع :: پزشکی
سماق ضد اسیداوریک و ضدنقرس است