💊💊💊⚛️ #فواید_سرکه_سیب🍎🍷
✍️سرکه سیب رقیق شده برای بهبود هضم غذا مفید است و دلیل این امر این است که سرکه جمعیت باکتری های مفید بدن را که به هضم کمک می کند افزایش می دهد. همچنین سرکه می تواند به کاهش وزن و کنترل بهتر فشار خون کمک کند. در تحقیقی که نتایج آن در مجله سالانه مواد مغذی و متابولیسم منتشر شده است دریافت اند که این نوع سرکه به افرادی که مبتلا به دیابت هستند می تواند در کنترل قند خون کمک کند
💉 @diabet_iran💊
سرکه باید طبیعی باشه و روزی یک قاشق چایخوری مصرفش بلامانع
اعتدال در مصرف برای بلغمی ها خیلی تاکید میشه