💊💊💊💊🔺قره قروت رو دست کم نگیرید !
🔸قره‌قوروت حاوی ویتامین D بوده لذا سبب جذب کلسیم می‌شود و از ابتلا به سرطان روده بزرگ جلوگیری می‌کند، همچنین دستگاه ایمنی بدن را تقویت کرده و از ابتلا به بیماری‌های عفونی و آنفولانزا جلوگیری می‌کند
🔹کسانی که دارای مشکل لاغری هستند برای چاق شدن می‌توانند قره‌قروت مصرف کنند و به طور کلی می‌توان گفت کالری آن همچون نان بوده و سبب چاق شدن می‌شود
+ دقت کنید که قره‌قوروت حتما کم نمک باشه و رعایت بهداشتی بودن الزامیست 🌺 @drhasanati☘️
مصرف قره قورت برای بلغمی ها و سوداویان مضراست مگر با مصلحاتش
بنده کسانی را سراغ دارم که با زیاده روی در مصرف قره قورت سبب نابینایی و دیابت شده اند