🔴 پاکسازی بدن با #تعریق
♻️ یکی از رفتارهای درمانی برای پاکسازی در افراد با غلبه رطوبت زائد، #تعریق می باشد
بدین منظور ابتدا تن را با #روغن‌های_محلل مانند بابونه، سیاهدانه، شوید… روغن مالی نموده و زیر کرسی بروید.
👈توجه به این نکته ضروری است که هرگز از سوناهای عمومی استفاده نکنید زیرا تنفس در هوای گرمِ سونا به شدت آسیب‌زا و خطرناک است اما در صورت عدم دسترسی به کرسی استفاده از #سوناهای_تک_نفره که سر فرد بیرون قرار دارد و هوای ملایم تنفس میکند بلامانع است.
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir