⛔️⛔️نان سفید (لواش/تافتون)
بزرگترین لطمه را به سلامتى میزند وسبب کمخونی ویبوست میشود
نان هرچه سفیدتر باشد احتمالا نانوا جوش شیرین وزاج بیشتری به آن زده که”روی”بدن رانابودمیکند
@drkhodadadii
طب سنتی کلا مصرف نان بربری و لواش و تافتون و نان ساندویجی و نان پیتزا زا مضر برای گوارش و سلامتی میشناسد مگرآنکه این نانها آغشته به سبوس واقعی باشند