🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
🚫خط قرمزهای مواد خوراکی ⛔️
غذاهای زیر برای ما مضر بوده و مصرف آنها (بجز در شرایط استثنایی) برای همگان ممنوع است👇
🔹انواع فرآورده های گوشتی صنعتی مثل #سوسیس ،#کالباس ،#همبرگر ،کباب لقمه و…
🔸انواع تنقلات مصنوعی👈#پفک ، #چیپس ،#اسنک ،#نوشمک، #یخمک
🔹انواع سس کارخانه ای👈#مایونز ،#کچاب ، #گوجه فرنگی و…
🔸انواع فست فود👈#پیتزا ،#ساندویچ
🔹غذاهای چرب
🔸گوشت گاو ، گوشت خام و نیم پز
🔹میوه جات و خیار و گوجه #گلخانه ای
🔸غذاهای پخته شده با استفاده از ماکروفر
🔹سیب زمینی های #ویروسی(لکه دار) و میوه های کپک زده
🔸#نمک زیاد و انواع غذاهای شور
🔹قسمت های سوخته نان و غذاها
🔸خشکبار بدون پوست و مانده
🔹غذاهای مانده و بیات
🔸انواع نوشابه های الکلی
🔹غذاهای #معاجینی(مخلوط کردن انواع مواد غذایی ناهم خوان)
🔸انواع نوشیدنی های گازدار(#نوشابه، #دلستر)
🔹روغن وچربی که در ظروف #مسی تغییر مزه داده باشد.
🔸مواد نگهداری شده در ظروف پلاستیکی که در معرض آفتاب قرار داشته اند مثل #آب معدنی
🌸سلامت و نندرست باشید🌸
🖊دکتر ریحانه معینی
🖊دکتر نرجس گرجی
🆔 @drmmohebbi
🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺