تنبلی تخمدان و به دنبال ان ناباروری مشکلی است که بسیاری از زنان از ان رنج می برند. در ادامه راه های درمان تنبلی تخمدان را برایتان شرح می دهیم.
پرهیزات
- استفاده از استخر
- عدم ارضاء مکرر خانمها در جماع
- استحمام در دوران قاعدگی
- پوشیدن شلوار و لباس زیر تنگ
- خوردن غذاهای با طبع سرد
- شوخی در ایام قاعدگی در ناحیه مربوطه
- پرخوری
- مصرف آجیل
- استفاده از ژل جنسی
- مجامعت با شکم پر و شکم خالی
- مجامعت طولانی و تکراری
- مصرف قند و شکر، گوشت گاو، عدس، ماست و خیار، سبزی گشنیز، قارچ، بادمجان، فست فود، املت، ماهی، نخود سبز، میوه های کال، آب سرد، یخ، بستنی
- استحمام درزمان پریود
- داشتن خواب میان روز
درمان‌های تنبلی تخمدان از منظر طب سنتی
- گرم کردن پایین تنه با کیسه‌ی آب گرم
- بادکش گرم زیر شکم شبی یکبار
- روغن مالی سر، رحم، تخمدان و معده
- استفاده از نوره برای پاکسازی موهای زاید
- مصرف دمنوش‌هایی ازقبیل آویشن، قرنفل، نعناع، پونه کوهی، رازیانه (در ایام پاکی) ،اسطوخودوس یکی یا ترکیبی از آنها بصورت دم‌کرده یا جوشانده صبح وشب
- صبحانه عسل با پودر بادام ساعت ۶خورده شود
- پیاده روی آرام روزی ۱ساعت
- ضرورت تک غذا خوری