مغز و اعصاب

⛔️دکتراکبری:علل گرفتگی عروق? ❌مصرف نمک های تصفیه شده یددار ❌رب گوجه فرنگی? ❌آب سردفراوان? ❌روغن های صنعنی ❌گوشت های مرغ صنعتی?

پرسش و پاسخ  سلام استاد  حدود یه هفته ست که خواب شبم خیلی سبک شده و تقریبا بیدارم واحساس تنگی نفس وخفگی میکنم دلیلش چیه؟ و بشدت ناخنهایم خراب شده و آیا طب سنتی راهکاری برای رفع بیخوابی , و خرابی ناخن هایم دارید ?جواب کاهش خواب از غلبه صفرا یا سودا که وجه مشترکشان خشکی است اززیر گلو تا روی …

سوال  استاد میشه بفرمایید بی خوابی از سردی مغز هست یا گرمی زیاد؟؟  پاسخ بیخوابی اکثرا نتیجه گرمی و خشکی مغز و یا غلبه شدید سودای سوخته و  استرسهای زیاد مثل فکرکردن غیر متعارف به کنکورو ناباروری و یا یبوستهای قدیمی و مزمن و بالارفتن غلبه خلط صفرا و ادویه جات زیاد خوردن و تغذیه گرم و خشک خوردن و …

?نور خورشید?بهترین داروی ضد افسردگی?طبیعی است.اگر دچارافسردگی هستید قدم زدن در طبیعت در زیر نور خورشید به مدت ۲۱ روز و روزانه یک ساعت افسردگی شما را به صورت چشمگیری بهبود می بخشد? ?? @tebe_jame ??

مصرف #اسطوخودوس به صورت دم کرده یک تا سه بار در روز مخصوصا توسط #سردمزاجان و در فصول و اقلیم های سرد توصیه می شود، ضمنا برای #مشکلات_تنفسی، می توان آن را بخور داد. @drmirghazanfari 📚دمنوش اسطوخدوس اسطو خدوس یکی از خوشبو ترین گیاهان دارویی در جهان محسوب می شود که در مناطق مختلفی از ایران، هند، چین، انگلیس و …

❗️عوارض خوابیدن همراه با استرس ■افزایش ابتلا به سکته قلبی و مغزی ■چروک پوست و ریزش مو شدید ■احساس مداوم خستگی حتی بعد از بیدار شدن از خواب ■احساس تشنگی زیاد در هنگام خواب @ASTMCI

?اگر پاهای شما گزگز می کند و یا مدام به خواب می رود و دچار سرگیجه گی و تعریق زیاد شده اید،این امکان وجود دارد که“چربی خون”شما بالا رفته باشد?

  ?درمان میگرن مصرف ریشه زنجبیل تازه را در برنامه غذایی خود قرار دهید، خواهید دید که تکرار و شدت هر حمله به میزان قابل ملاحظه ای کم می شود

  ? درمان #خروپف ✅ اگر شب ها خروپف می کنید و دیگران رنج می برند هر شب سیب و یا هویچ بخورید. ✅ سیب و هویچ بهترین راه درمان خروپف و دیگر بیماریها است. ? www.buygreen.ir

?افرادی که صبح ها دیر از خواب بیدار می شوند؛دچار ریزش مو می شوند. ?چراکه عموما این افراد صبحانه نخورده و یا دیر صبحانه میخورند که همین امر باعث کمبود ویتامین در بدن می شود?