مغز و اعصاب

اگر از #بیخوابی شبانه رنج میبرید… اگر شبها سخت به خواب میروید لازم از است از مصرف مبخرات(تولید‌کننده‌های بخار) در وعده شام پرهیز نمایید. مصرف مداوم #مبخرات بطور کلی، حتی در سایر وعده‌ها، به مرور موجب #خشکی_مغز شده و منجر به بیخوابی میگردد؛ نمونه‌های از این دست خوراکها: سیر، فلفل، پیازخام، ادویه های تند، خرما، شاهی، تره، گردو، ... ادامه مطلب »

ترس و اضطراب و استرس و نگرانی از کرونا و راهکار خانم دکتر متخصص فاطمه مرادی #نگرانی_و_استرس برای کسی که دچار اضطراب و استرس است معمولا در قدم اول مصرف داروی گیاهی توصیه نمی‌شود. طب سنتی همیشه در اولین قدم از اصلاح سبک زندگی می‌گوید. در این روزها دوری کردن از اخبار مکرر درباره کرونا لازم است، مخصوصا اخباری درباره ... ادامه مطلب »

دم کرده #گل‌گاوزبان و #سنبل‌الطیب مواد لازم: گل گاوزبان ۲ قاشق غذاخوری. سنبل الطیب ۱ قاشق مرباخوری. لیمو عمانی (در افراد سودا و صفرایی اضافه شود) طرز تهیه: به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه دم بکشد. طبیعت: گرم خواص: آرام بخش اعصاب . خواب آور . مسکن سردردهای عصبی (سردرد سرد ). مسکن دردهای کلیوی . کاهش دهنده فشار خون ... ادامه مطلب »

یاشافے: اگر دچار بد خلقی ناشی از گرما می‌شوید : بهترین ماده‌ی طبیعی و آرام بخش بهار نارنج است! اگر بهارنارنج را با بید مشک ترکیب کنیم مخلوط خوبی برای رفع استرس هم می‌شود. #استاد_خیراندیش @tebiranii ادامه مطلب »

تدارک برای رفع بی خوابی برگرفته از کتاب آشنایی و آموزش مقدماتی طب سنتی اسلامی استاد طالقانی مالیدن روغن بنفشه و کدو و بادام بر سر چکاندن روغن بنفشه و کدو و بادام بر سر حمام آب شیرین نیم گرم تناول حسوهای(سوپ)تر و قلیه(بریان شده)کدو وسلق(چغندر)و آب سیب کثرت خواب، نشانه برودت و رطوبت کثرت بیداری،دلیل حرارت و یبوست اعتدال ... ادامه مطلب »

درمان درد #عصب‌سیاتیک روش درمان: برای درمان درد عصب سیاتیک که از کمر تا قوزک پاها کشیده شده است موارد زیر را رعایت کنید: الف) ازترکیب (شیر جوشیده ولرم یک لیوان + یک قاشق مربا خوری عسل + یک قاشق مرباخوری بارهنگ + یک قاشق مرباخوری گرده گل زنبور عسل + یک قاشق غذاخوری پودر سنجد + یک قاشق غذاخوری ... ادامه مطلب »

پرسش درفضای جنگ روانی کرونا ، کرونا و کرونا من شبها قبل ازخواب قران .زیارت عاشورا.حدیث کسامیخوانم ولی اینقدر خواب بد یاهمون کابوس میبینم حرف نداره شما سرت راباید گرمش کنی ۲- عرق بهارنارنج یک سوم لیوان عرق بادرنجبویه یک سوم لیوان عرق اسطوخدوس سه پنجم لیوان یکساعت قبل خواب با اندکی عسل تا چهل روز /////////////////////////////////////////////// سوال استاد چرا ... ادامه مطلب »

‍ رفع_افسردگی چهار گرم بابونه را با دو گرم گل زیرفون و چهار گرم بهارنارنج مخلوط کرده و در یک لیتر آب دم کنید. سپس این محصول را روزانه دو فنجان میل کنید. موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید ادامه مطلب »

گردو و تاثیرات شگفت انگیز آن اگر اختلال خواب دارید مصرف گردو را فراموش نکنید مرکز بهداشت و سلامت کشور https://t.me/joinchat/AAAAAFPoFwogWLxpyC2VZA ادامه مطلب »

چطوری شوره سر رو از بین ببریم ؟ ۱فنجان آب گرم را با۱فنجان سرکه سیب مخلوط کنید و بر روی موی سر ماساژ دهید. + پس از ۲۰ دقیقه بشوئید (هفته ای ۳بار) مرکز بهداشت و سلامت کشور https://t.me/joinchat/AAAAAFPoFwogWLxpyC2VZA ادامه مطلب »