تغذیه

📚📚📚#آبکش_کردن #برنج های غیر ارگانیک بهترین روش برای حفظ سلامتی 🌾 با توجه به استفاده امروزه بیشتر کشاورزان از کودهای شیمیایی #آرسنیک دار، توصیه می شود برای کاهش حداکثری (حدود ۸۰ درصد) آرسنیک دراین ماده غذایی، برنج را شب قبل در آب خیس کنید و سپس روز بعد با ۵ برابر آب بحوشانید و #آبکش کنید. 🌾 در آزمایش روش ... ادامه مطلب »

لیست غذاهای سرد مزاج و گرم مزاج بدن هر کسی با دریافت یکسری غذاها واکنش مخصوصی را از خود نشان می‌دهد. مثلا شنیده‌اید که می‌گویند فلان کس با خوردن یک خیار سردی‌اش می‌کند و دیگری با مصرف یک مویز گرمی‌اش می‌کند. این همان ارتباط میان نوع غذاها با ماهیت مزاج ماست که اگر رعایت نشود اثرات ناگوار گرمی و سردی ... ادامه مطلب »

⛔️⛔️⛔️⛔️💊💊💊💊💊⚠️ خرافات علمی ✍️ ما فکر می کردیم فقط مردم عوام خرافه گرا می شوند، اما این فقط خرافه گرایی نیست، یک برنامه حساب شده ناشی از عقده های فروخته #طب_غربی علیه #طب_سنتی و فرامین بهداشتی ائمه معصومین(ع) است. کینه ای که درون برخی از پزشکان #غرب_زده و #علم زده را آتش می زند 🔸 در زمان ما ضرب المثلی ... ادامه مطلب »

⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️با سرخ کردن دمایی بالاتر از ۱۵۰ درجه سانتی گراد به وجود می آید که باعث می شود بخش عمده ای از املاح معدنی، ویتامین ها و آنزیم های مهم و مفید مواد غذایی از بین برود. غذاها دراثر سرخ شدن دیرهضم شده و سیستم گوارش بدن را مختل می کند و آن را خسته و فرسوده می سازد. ✅ ... ادامه مطلب »

📚📚📚📚‍ ❌ماست را با این موارد مصرف کنید: ▪️طبیعت ماست، سرد و تر بوده و اسید لاکتیک موجود در آن، در صورت عدم رعایت برخی موارد، می‌تواند خطراتی را به‌دنبال داشته باشد. ✍️برای کم کردن عوارض جانبی مصرف ماست معمولی، آن را حتماً با نمک و مصلحات آن مانند نعنا، آویشن، زنیان، موسیر، پونه، کاکوتی، گل محمدی مصرف کنید. @soroshesalamati ... ادامه مطلب »

💊💊💊هر روز برنج نخورید ، زیرا مصرف بیش از حد برنج موجب افزایش غلظت خون می‌شود. برنج سفید یبوست زاست و باعث ،انسداد عروقی و ایجاد سنگ صفرا و کلیه می‌شود. مگر با پودرزیره و اویشن استفاده شود @Mezajshenasi12 ادامه مطلب »

📚📚📚📚‍ #گیاهان_ممنوعه_دوران_بارداری لیست بعضی از گیاهانی که مصرف آنها در دوران بارداری ممنوع میباشد . در دوران بارداری بهتر است هیچ نوع گیاه دارویی خورده نشود مگر با مشورت با طبیب . زعفران قهوه اسفند دارچین رازیانه جعفری خارشتر خارخاسک زیره فلوس سیاهدانه مریم گلی بابونه پونه ونعناع کوهی زرشک فلفل سیاه زنجبیل زیاد و لیکن کم آن برای چندنوبت ... ادامه مطلب »

💊💊💊🌹🌿 🔰غذای لطیف ،غذای غلیظ✨ 🔻غذاهای غلیظ غذاهایی هستند که به راحتی هضم نمی شوند و مواد زایدی که از آنها تولید می شود به راحتی می توانند در کنار هم تجمع کرده و ایجاد #انسداد در #عروق و مجاری کنند و به شرط تکرار مصرف در طول زمان حتی ایجاد #توده در بافت های مختلف بدن نمایند. درنتیجه مصرف ... ادامه مطلب »

💊💊💊💊#خواص_گوشت_شترمرغ 🐥🐥🐥🐥🐥🐥🐥🐥🐥🐥🐥 👈مصرف گوشت شترمرغ مدتی است که به دلایل مختلف افزایش زیادی یافته و حتماً از خواص آن بسیار شنیده‌اید اما خوب است این نکات را هم از نظر #طب_ایرانی بدانید: * گوشت شترمرغ #مزاج_گرم_خشکی دارد. * #بادهای_دستگاه_گوارش و سایر نقاط بدن را از بین می‌برد. * #بلغم‌های اضافه را می‌شکند و دفع می‌کند. * در برخی انواع #فلج، ... ادامه مطلب »

⛔️⛔️⛔️🔴خوردن گوشت خام یا نیمه خام مخصوصا گوشت گاو بسیار مضر است زیرا 🍖موجب ابتلا به عفونت روده،به وجود آمدن کرم معده و افزایش چاقی و اوره خون می شود.👹 @sinohehsamdaliri ادامه مطلب »