بایگانی برچسب ها : نشستن

[ 🔻پاهایتان را روی هم نیندازید به دلایل زیر: 🔹️افزایش فشار خون🔹️التهاب وتضعیف سیاهرگ ها🔹️ایجاد لخته خون🔹️وریدهای واریسی🔹️بهم خوردن تراز مفصل لگن🔹️اثر روی اعصاب و عروق پا https://eitaa.com/joinchat/1855062300C9222a8364c ادامه مطلب »

📞سوال ایا برای گرم کردن طبیعی بدن درکلیه هاو مجاری ادراری و پاها و حتی پشت کتف و ستون فقرات و کانال نخاع ونشمین گاهها میتوان از پشم شتر و یا پشم حیوانات حلال گوشت استفاده کرد و یا ازکرسی ها بهره گرفت و یا آجرداغ و کیسه اب جوش برای کاهش دردهای نیم تنه پایین استفاده کرد📚پاسخاین روشها عموما ... ادامه مطلب »

❎ انداختن_پاها_روی_هم هنگام نشستن چه عوارضی دارد؟ 📌 فلج_عصب_پرونئال (شاخه ای از عصب سیاتیک) : علایم آن سختی در حرکت دادن کف پا در قسمت قوزک به علت به وجود آمدن تداخل در عصب پرونئال و کشیدگی عصب و فشرده سازی در قسمت زانو، مفصل، لگن یا قوزک است. 📌 از بین رفتن تعادل_در_لگن : در واقع با کوتاه تر ... ادامه مطلب »

زیاد نشستن عاملیست برای بیماری های خطرناک !👨‍💻 ▫️تحقیقات نشان میدهد نشستن به مدت طولانی از سیگار کشیدن خطرناکتر و از بیماری ایدز کشنده‌تر است ▫️نشستن طولانی خطر ابتلا به دیابت،کمردرد ، چاقی و بیماری‌های قلبی را به شدت افزایش میدهد + این روزها همش یکجا ننشینید 🌺🍃به ما بپیوندید برای زندگی سالم و بدون دیابت🌺🍃 💉 @diabet_iran💊 ✍️عوارض نشستن ... ادامه مطلب »

⛔️⛔️⛔️⛔️تحقیقات نشان میدهد نشستن به مدت طولانی از سیگار کشیدن خطرناکتر و از بیماری ایدز کشنده‌تر است! نشستن طولانی خطر ابتلا به دیابت، چاقی و بیماری‌های قلبی را به شدت افزایش میدهد. 💉 @diabet_iran💊 ادامه مطلب »

💊💊💊💊نشستن طولانی مدت برای سلامتی بسیار مضر است !👌🏻 یکی از انواع اشتباه بهداشتی به حساب می آید. علاوه بر افزایش خطر چاقی، بیماری های قلبی، دیابت، سکته مغزی و حتی مرگ را در پی دارد. 🌺🍃به ما بپیوندید برای زندگی سالم و بدون دیابت🌺🍃 💉 @diabet_iran💊 ادامه مطلب »

💊💊⛔⛔⛔عوارض نشستن زیاد⁉️ ✍گردش خون کمتر ✍لختگی خون در رگ ها ✍پوکی استخوان ها ✍ضعف استخوان ها ✍متورم شدن قسمت های پایینی بدن و پاها @soroshesalamati ادامه مطلب »

 بسته سلامت فارس ? وقتی زیاد می‌نشینیم چه بلایی سر بدن خود می‌آوریم؟ ?کند شدن فرآیند هضم غذا ?گرفتگی عضلات و دردهای عضلانی ?تحلیل رفتن پاها ?ضعف عضلانی ?برای پیشگیری از ضعیف شدن این عضلات از هر فرصتی برای تحرک بیشتر استفاده کنید. ?سعی شود تا مسیرهای کوتاه مدت را به صورت پیاده طی کنید. @Farsna ادامه مطلب »

⛔️افزایش مرگ های ناشی از نشستن های طولانی مدت? ?مطالعات نشان می دهد زندگی بدون تحرک و بخصوص نشستن، یکی از علل رایج مرگ و میر در سطح جهان است. ?طبق مطالعه جدید محققان دانشگاه سائوپالو، نشستن بیش از ۳ ساعت در روز عامل ۳.۸ درصد تمامی مرگ ها بشمار می آید. همچنین این محققان دریافته اند کاهش زمان نشستن ... ادامه مطلب »