بایگانی برچسب ها : آنتی اکسید

زالزالک و بیماری‌های قلبی زالزالک برای برطرف کردن مشکلات قلبی خفیف مناسب است. عصاره برگ‌ها، گل و میوه این گیاه باعث افزایش انقباض ماهیچه‌های قلبی و ضربان قلب می‌شود. مطالعات نشان می‌دهد مصرف زالزالک باعث افزایش جریان خون و بهبود دردهای آنژینی (درد در ناحیه قفسه سینه) می‌گردد؛ زیرا علت دردهای آنژینی عدم دریافت خون سرشار از اکسیژن توسط قلب است؛ ... ادامه مطلب »

بهبودبهبود فعالیت گوارشی: نعنااین گیاه معطر باعث تسکین اسهال، اسپاسم عضلانی و سوء هاضمه می شود. درمان سرماخوردگی و آنفلوانزا: نعنا به دلیل اثرات آنتی باکتریال بر روی باکتری ها و ویروس ها برای بهبود سرماخوردگی مؤثر است. محافظت در برابر سرطان: به دلیل اینکه سرشار از آنتی اکسیدان ها می باشد در برابر سرطان ها بالأخص سرطان ریه، کولون ... ادامه مطلب »

خواص بی نظیر تخم شربتی ۱ – کم کردن وزن بدون گرسنگی کشیدن.تخم شربتی بدلیل حالت ژلاتینی خود انسان را تا مدتها سیر نگه میدارد. چون دانه های ژلاتینی آن از آب درست شده، هیچ کالری ندارد و چون آب آن به مدت طولانی داخل دانه ها حتی درون بدن باقی میماند، باعث میشود که بدن احساس سیری کند. ۲- ... ادامه مطلب »

خواص بی نظیر آلبالو  ?هر خاصیتی که می‌توانید برای هر میوه‌ای تصور کنید، همه در آلبالو جمع شده است. این جمله حتی اگر کمی اغراق‌آمیز به نظر بیاید باز از خواص این میوه خوش‌طعم چیزی کم نمی‌کند. با توجه به فصل رسیدن این میوه، شاید مهمترین خاصیت آن رفع عطش است. آب آلبالو یا شربت آلبالو هر دو این خاصیت ... ادامه مطلب »

نقش پیشگیرانه گرده گل در بیماری های قلبی – عروقی? آنتی اکسیدان ها در گرده به مقادیر قابل ملاحظه ای وجود دارند که اثر پیش گیرندۀ آنها تقریباً قطعی است. برای نمونه شخصی که سیگار می کشد کلسترول خونش بالاست و میزان آنتی اکسیدان های بدن او قطعاً از دست رفته است، به ویژه سطح ویتامین E پایین آمده است. ... ادامه مطلب »

??حفظ سلامتی و دوری از بیماری ها با خوردن آب و لیموترش تازه ناشتا !  ۱. کمک به هضم غذا ۲. افزایش سلامت قلب ۳. مبارزه با کم‌خونی ۴. تقویت دستگاه ایمنی بدن ۵. مفید برای سلامت دهان ۶. خلق‌وخوی‌تان را بهتر می‌کند ۷. مبارزه با عفونت‌های دستگاه ادراری ۸. کمک به کاهش وزن ۹. درمان طبیعی سرماخوردگی و آنفولانزا ... ادامه مطلب »

خواص شگفت‌انگیز کشمش عناصر و ویتامین هایی همچون آهن، پتاسیم، کلسیم و ویتامین B در کشمش موجود است. انگور خشک شده که همه به نام کشمش می شنا. سند، قرن ها پیش به وجود آمده است. ۱- کشمش، میوه خشک مغذی است و مانند دیگر خشکبارها در تمام سال یافت می شود. یک غذای پر انرژی، کم چرب و کم ... ادامه مطلب »

من شاتوت طبیعت سرد و خشک دارم. در فصل گرم تابستان باعث کاهش عطش و بیشتر شدن اشتها به صورت طبیعی می شوم. به نسبت دیگر میوه ها به میزان بیشتری آنتی اکسیدان برخوردار هستم. به دلیل مقادیر فراوان ویتامین ث و همچنین آنتی اکسیدانهای مفید برای بدن مقاومت بدن را در مقابل انواع عفونت افزایش می دهم و با ... ادامه مطلب »

??? ? بسته سلامت فارس ? آنتی اکسیدان های زمستانی ?بالاترین محتوی آنتی اکسیدان در ادویه‌ها، بوته‌ها و سبزی‌ها موجود است. ?دارچین، پودر زنجبیل، هل، میخک، رزماری و مریم‌گلی همه اینها آنتی اکسیدان بسیار بالایی دارند. ?میخک بالاترین ارزش آنتی‌اکسیدان را در میان موادغذایی داشته و دارچین مقام سوم را دارد. ?سوپ‌های گرم، آبگوشت‌ها و خورش‌ها و چای‌های ادویه‌دار بهترین ... ادامه مطلب »