برای کاهش فشارخون، پاهای خود را در آب گرم بگذارید و خیس کنید گذاشتن پاهای خود در آب واقعاً گرم اما قابل تحمل به شما کمک میکند تا سر و گردن خود را خنک نگه دارید و از هجوم خون به مغز جلوگیری کنید. یک سطل یا یک لگن بردارید و آن را با آب گرم پر کنید.سپس روی ... ادامه مطلب »
تری گلیسیرید یعنی چربی سرد و کلسترول یعنی چربی گرم فقط بر مبنای طب سنتی
#چربی_خون #کلسترول چربی گرم است و #تری_گلیسرید چربی سرد است. کاهش کلسترول با حجامت ماهی یک بار ومصرف روزانه سرکه انگبین یا سرکه شیره یا هر گس مزه دیگر مثل آب گریپ فروت ،آب پرتقال وآب نارنج امکان می پذیرد. #تری_گلیسیرید بیشتر در سرد مزاجها بالا میرود که میتوان از ترکیب (۳ واحد عسل ۱ واحدسیاهدانه نیم کوب) هر ۱۲ ... ادامه مطلب »
زیره و یا دمنوش زیره و خاصیت آن بر مبنای طب سنتی
چای #زیره_سیاه
طبیعت:
گرم(۴+) و خشک(۴+)
خواص:
لطیف کننده، قابض، برطرف کننده بادهای غلیظ، بالا برنده فشار خون، سوزاننده چربی اضافی، تصفیه خون، مدر، افزایش شیر مادر، تحلیلی گاز معده و روده، درمان #تنگی نفس، تحریک اشتها، #تقویت قلب وعروق_معده.
طرز تهیه:
یک قاشق مرباخوری + دو لیوان آب جوش با شعله غیر مستقیم دم بکشد.
... ادامه مطلب »
سیب زمینی سرخکرده و مضرات حیرت آورش بر مبنای طب سنتی
۲۰۰گرم سیب زمینی سرخ کرده= ۶۲۴ کالری = ۶۲ حبه قند چگونه یک وعده سیب زمینی سرخ کرده را بسوزانیم؟
دویدن ۴۱ دقیقه
شنا ۵۱ دقیقه
طناب زدن ۴۸ دقیقه
پیاده روی ۸۴ دقیقه تلگرام و ایتا :
@drhasanati
دکتر حسناتی – طب سنتی
سیب زمینی پخته شده در آتش؛ ۱ساعته در معده هضم خواهد شد
سیب زمینی آب پز ظرف ۲ ساعت هضم میشود
سیب ... ادامه مطلب »
فلفل شناسی و خاصیت گسترده آن بر مبنای طب سنتی
فلفل لطفا من را زیاد نپزید!
سبزی عزیزی است که به رنگ سبز و قرمز و زرد در بازار موجود است، این فلفلهای رنگی خواص بینظیری دارند.
این روزها که استرس شما زیاد است و مضطربید منیزیم و ب۶ این سبزی به داد شما میرسد تا سطح اضطراب را کم کند.
فلفل دلمه ای بلد است با فیبر قابل ... ادامه مطلب »
چاقی شکم علل یابی آن و راهکار طب سنتی برای لاغرسازی تدریجی
درمان چاقی شکمی #حکیم_خیراندیش وقتی معده سرد شود به تدریج اشتها زیاد می شود و باعث چاق شدن و بالا آمدن شکم می شود. این چاقی چاقی شهنی نیز گفته می شود یعنی چاقی که از چربی پدید می آید. درمان همانند درمان نفخ معده است. چاقی بلغمی نیز درمانش همین است. درمان: ۱- عسل ناشتا و اسپند شبانگاه (زیره ... ادامه مطلب »
عسل خوری و عسل لیسیدن قبل خواب بر مبنای طب سنتی
فوائد مصرف عسل قبل از خواب:
آزمایشات اخیر ثابت کرده، عسل قبل از خواب برای بهبود عملکرد کبد و پر کردن آن برای سوخت و ساز شبانه انتخاب مناسبی است.
مغز در طول شب از انرژی زیادی استفاده می کند، بنابراین کمی قند طبیعی قبل از خواب به عملکرد بهتر آن کمک می کند. همینطور مصرف عسل قبل از ... ادامه مطلب »
چاقی شکم و راهکارهای طب سنتی
درمان چاقی شکمی توسط حکیم خیراندیش وقتی معده سرد شود به تدریج اشتها زیاد می شود و باعث چاق شدن و بالا آمدن شکم می شود. این چاقی چاقی شهنی نیز گفته می شود یعنی چاقی که از چربی پدید می آید. درمان همانند درمان نفخ معده است. چاقی بلغمی نیز درمانش همین است. درمان: ۱- عسل ناشتا و اسپند ... ادامه مطلب »
شلیل خوری و خاصیت آن بر مبنای طب سنتی
شلیل بخورید ولی هستهی آن را هرگز نخورید! مصرف شلیل می تواند در کنترل قندخون موٌثر باشد. فیبر موجود در آن باعث کاهش چربی های مضر خون می شود. کسانی که ادرار آن ها قطره قطره میآید نیم ساعت بعد از غذا استفاده نمایند. شلیل میوه ای کم کالری و به طور طبیعی فاقد چربی است. منبع غنی ویتامین A، ... ادامه مطلب »
دمنوش چربی سوزی بر مبنای طب سنتی
طرزتهیه دمنوش چربی سوز و پر از خواص آنتی اکسیدانی
این چای یا دم نوش با حرارت ۶۰ درجه درست گردد: یک قاشق چایخوری ( گل محمدی +گل بهار نارنج + چای سبز یا سفید ) + یک عدد هل سبز پوست گرفته شده + یک چوب دارچین متوسط + ۲ پر زعفران در یک لیوان آب ۶۰ درجه ریخته ... ادامه مطلب »