🇮🇷🇮🇷🇮🇷📚📚📚🌸اصل طب در این حدیث شریف است؛
امام صادق(ع) فرمودند:
«طبیبی که بتواند بیمار خود را با غذا درمان کند و دست به دارو ببرد، کمر به قتل مریض بسته است.»
هوالشافی:
طبیب اول حضرت حق سبحانهُ و تعالی است، در این طب وسایل فیزیکی و مدرن نقش ندارد و اصل آن فطرت پاک انسانی است که اگر از تعادل خارج شود و از ساده‌خواری به رنگین‌خواری روی آورد، بیمار گردد.
انسان باید ۷۰% گیاهی «بیشتر جوانه‌ها، سبزیجات، کمی از میوه‌ها، دانه‌ها(آجیل و سایر دانه‌های روغنی) و حبوبات» و ۳۰% حیوانی (تخم‌مرغ ، مواد لبنی و کمی از انواع گوشت‌ها) مصرف کند.
مصرف زیاد گوشت‌ها در اخلاق هم تاثیرات منفی می‌گذارد، همانطور که جوانه‌ها و سبزیجات انسان را رقیقُ‌القلب می‌کند.
دریافت بیش از حد کالری روزانه برای بدن حتی از خرما، عسل، دانه‌ها، میوه‌ها و غیره مضر است و تمام بیماری‌ها را به ارمغان می‌آورد. پس روزانه به‌اندازه بخوریم که پرخوری و رنگین‌خواری اسراف است و اسراف گناه کبیره.
ان شاءالله همه بتوانیم دوستی خود را به ائمه‌اطهار(ص) با عمل به روایات این بزرگان نشان دهیم.
دو مهارت زیر سلامتی جسم و روح انسان را تضمین می کند.
کسب مهارت جویدن غذا «روایت امام رضا (ع) – هر لقمه را چهل بار بجوید زمانی که سر سفره نشسته اید جزو عمر شما حساب نمی شود.» و مهارت تنظیم میزان کالری دریافتی «روایت نبی‌اعظم(ص) – تا گرسنه نشده اید دست به غذا نبرید و تا سیر نشده اید دست از غذا بکشید. » هشت ماه طول می‌کشد و نیاز به مراقبه دارد.
الحمدلله علی ما هدانا