فصل ها

حفظ سلامتی در فصل بهار از منظر طب ایرانی  با تغییر فصل و بهار طبیعت، طبیعت بدن نیز دچار تحول می شود که برای حفظ سلامتی باید متناسب با این تحولات ضمن مراقبت های بهداشتی، تغییراتی در تغذیه، استراحت، فعالیت بدنی و حتی پوشیدن لباس ایجاد کرد.  هرچند تعریف منجمان و طبیبان از فصل بهار متفاوت است و از دیدگاه ... ادامه مطلب »

بفرمایید سلامتی:🟢غذاهای مناسب فصل بهار(بخش اول)🟢 🔷خوردن آش آلو، آش سکنجبین، آش انار، آش دوغ (آش‌های رو به خنک)، آش‌های حاوی آب یا عصاره زرشک یا انار یا سماق در فصل بهار مفید است. این آش‌ها بهتر است بیشتر حاوی سبزیجات تازه و دارای مقدار کمی لپه و برنج باشند. می‌توان گوشت‌های لطیفی مثل بال یا گردن مرغ یا مختصری ... ادامه مطلب »

عرقیات بید مشک و شاه تره به صورت مخلوط ، غذاهای کیاهی غیر از گوشت در این فصل مانند خوراک لوبیا سبز و لوبیا پلو سبز از استاد بابایی در همدان ادامه مطلب »

?خوراکیهای فصل بهار?  دربهار: از خوراکیهای معتدل چون تخم مرغ عسلی (نیم برشته) حبوبات. کاهو. کاسنی. شاهی( ترتیزک) شیر گوسفند استفاده کنید  ✅دربهار ? حمام کردن باید کمتر صورت گیرد چون پوست خشک می شود.حتما بعداز حمام بدن خود را با روغن بنفشه چرب کنید  ✅?درآغاز وپایان بهار حجامت کنید?  ??درفصل بهار به هیچ وجه جلوی آب ریزش وعطسه رانگیرید ... ادامه مطلب »

مزاج تابستان یعنی بروزگرما و خشکی در بدن   تیرماه شناسی : روزهای هفتم و چهاردهم حریزان ( یعنی ۳۰خرداد و ۷ تیر ) بهترین موقع برای حجامت است  . مرداد ماه شناسی : هر صبح ناشتا آب سرد بدون یخ میل شود که باعث تحریک ترشح غدد عرق بدن ، تقویت معده ، تحریک اشتها و تامین نسبی برودت خون ... ادامه مطلب »

۱- حرارت بدن شما حدودا ۳۷/۵ است و حرارت هوا بالای چهل پس خون همه دارد میجوشد و عفونت مخفی را در این جند روزه بروز میدهد  یعنی  ۲- موقع نزدیکی شرعی پس غسل کنید و پس اژ خروج از حمام پایتان را أب سرد بگیرید و عسلاب بخورید تا عفونت ناشی اژ اسپرم مرد دفع شود ۳- سعی کنید ... ادامه مطلب »

برای فصل سرما (فصول پاییز و زمستان از منظر طب سنتی چه کنیم ❗❗  هر فصل از سال، دارای ویژگی هایی می باشد که با آگاهی از خصوصیات آنها، می توان از فرصت های آن حداکثر استفاده را برد و با شناخت تهدیدها و انجام اقدامات مناسب پیشگیرانه و رعایت توصیه های بهداشتی، از بیماریها و مشکلات احتمالی آن، ایمن ... ادامه مطلب »

بخور و نخورهای فصل پاییزی به پیشنهاد طب سنتتی چیست   در پاییز از مصرف غذاهای سودازا مانند عدس, بادمجان، ترشی، گوشت گوساله، غذاهای آماده، غذاهای فست‌فودی، غذاهای بیات و مانده باید پرهیز کرد. دکتر ناصر رضایی پور، دستیار تخصصی طب سنتی ایران درباره تدابیر پاییز اظهار داشت: ضریب اشغال تخت‌های بیمارستانی در پاییز بیشتر می‌شود و بیماری‌های روان پریشی در ... ادامه مطلب »