تنقلات متناسب با مزاج برای تعدیل مزاج و کنترل اشتها یا هضم بهتر غذاهای نذری همراه داشتن مقداری #انجیر، #بادام خام، #پسته، #مویز و #نخودچی و خوردن آن در طول روز بهخصوص برای افراد با مزاج #سرد و مصرف برگه میوههایی مانند #زردآلو و #هلو و #لواشکهای خانگی و #لیموترش برای افراد با مزاج #گرم توصیه میشود. خوردن این تنقلات ... ادامه مطلب »
بایگانی نویسنده: حسین معارفی
تغذیه خوری و آداب آن بر مبنای طب سنتی و اسلامی
⭐️آداب تغذیه برای همۀ گروه ها:خوب بجوید (حداقل ۳۰ بار)آرام بخورید و با آرامش غذا بخورید.صحبت نکنید.نشسته روی زمین غذا بخورید.پرخوری نکنید.تا گرسنه نشده اید نخورید.درهم خوری چند نوع غذا ممنوع. ماست و لبنیات، آب و مایعات، سالاد و میوه بر سر سفره ممنوع. ( در صورت سازگاری با معده نیمساعت قبل غذا مجاز است)روی غذا نخوابید.شام ۲-۳ ساعت قبل ... ادامه مطلب »
مصلحات تغذیه و غذاهای خام و بیکیفیت
🔹🔶🔹مصلح غذاهای خام و بیکیفیت 🔸گاهی مشاهده میشود که به علت تهیه مقادیر زیاد غذا در حجم بالا، غذا بهصورت خام و نپخته توزیع میشود. 🔹برنجی که کیفیت خوبی نداشته یا خوب دم نکشیده یا لوبیا و #حبوبات نپخته خورش میتواند باعث بروز #نفخ، #شکمدرد، #یبوست و اثرات نامطلوب آن روی عملکرد مغز شود. 🔸بر این اساس مصرف پودر #زیره، ... ادامه مطلب »
گوشت اردک و خاصیت آن و روش پخت آن
📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚🔰 #گوشت_اردک ؛ خواص و روش پخت 🔹بط یا اردک گوشت بسیار گرمی دارد بطوریکه در کتاب مخزن الادویه ذکر شده است “گرمترین طیور اهلی” است. 🔸در بدن افراد سردمزاج می تواند احداث گرمی کند و در بدن گرم مزاجان ایجاد تب نماید. 🔹این گوشت، کثیرالغذا است و خون غلیظی تولید می کند و دیرهضم و نفاخ است. 🔸اگر خوب ... ادامه مطلب »
ام اس و علل یابی آن بر مبنای طب سنتی
⛔️⛔️⛔️⛔️🔴 منشاء بیماری MS چیست⁉️ ۱.حرص خوردن بیش از حد ۲.حساس و زود رنج بودن ۳.عصبی شدن ۴.خوردن بیش از حد غذاهای سرد یا ادویهجات خیلی گرم مثل فلفل و… ۵.بینظمی در خواب شبانگاهی و شروع خواب شب دیرتر از موقع مناسب عضویت در کانال👇 @drzohoor_matab ادامه مطلب »
سرکه ناشتا خوری و مضراتش بر معده و جایگزینی آن با سکنگبین
⛔️⛔️⛔️⛔️💊💊💊🔴 مصرف #سرکه_ناشتا برای لاغر شدن، خطر ابتلا به زخم معده و غلبه سردی و بلغم و ضعف کلیه را در پیش دارد. ♻️ یادتان باشد با #روشهای_غلط نه تنها لاغر نشده بلکه سلامتی خود را نیز از دست خواهید داد. ♻️ سرکه را در یک حالت میتوان صبح ناشتا استفاده کرد، آنهم بصورت #شربت_سرکهانگبین به نسبتِ یکسوم یا یک ... ادامه مطلب »
دست درد و علل یابی اختلال آن بر مبنای طب سنتی
⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️🖐ﺩﺳﺖﻫﺎﭼﻪ ﭼﯿﺰﻫﺎﯾﯽ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﺳﻼﻣﺖ ﻣﺎ میﮔﻮﯾﻨﺪ؟ 🔹سوزن شدن:خستگی وکوفتگی 🔹مورمور شدن انگشت:کمبودویتامین 🔹فشاربر اعصاب دست چپ:آسیب ستون فقرات 🔹بی حس شدن سرانگشت دست: فشار خون بالا @drzohoor_matab ادامه مطلب »
چاقی شکم ریشه در تغذیه و نوشیدنی و میوه جات سرد مزاج و اختلال بر گوارش بر مبنای طب سنتی
📚📚📚📚📚⛔️⛔️⛔️⛔️🔴علت #چاقی_شکم، سردی گوارش است. ♻️ درمان آن پرهیز از غذاهای دیرهضم مثل نان ساندویچی، کیک، لازانیا، ماکارونی، سالاد الویه و غذاهای غلیظ و سرد مزاج است. ♻️ همچنین نوشیدن آب سرد و بین غذا موجب چاقی شکم میشود. ♻️ زدن #حلقه نیز در لاغری شکم نقش بسزایی دارد. عضویت در کانال👇 @drzohoor_matab ادامه مطلب »
عصبانیت و غم و غصه و نگرانی و استرس و ترس و مضراتشان بر بدن
⛔️⛔️⛔️⛔️❤️تاثیر عواطف بر ارگانهای بدن❤️ ۱️⃣ ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ👈ﮐﺒﺪ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ ۲️⃣ ﻏﻢ ﻭ ﻏﺼﻪ 👈 ﺷﺸﻬﺎ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ ۳️⃣ ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ 👈 ﻣﻌﺪﻩ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ ۴️⃣ ﺍﺳﺘﺮﺱ 👈 ﻗﻠﺐ ﻭﻣﻐﺰ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ ۵️⃣ ﺗﺮﺱ 👈ﺑﺎﻋﺚ ﺍﺯ ﮐﺎﺭ ﺍﻓﺘﺎﺩﻥ ﮐﻠﯿﻪ ﻫﺎ ﻣﯿﺸﻮﺩ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﻋﻮﺍﻃﻒ ﻣﻨﻔﯽ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﺪ ﺑﺎﻋﺚ ﺳﻼﻣﺘﯽ ﺷﻤﺎ ﮔﺮﺩﺩ، ﭘﺲ ﺧﻮﻧﺴﺮﺩ ﺑﺎﺷﯿﺪ،ﺧﻮﺏ ﻧﮕﺎﻩ ﮐﻨﯿﺪ، ﺧﻮﺏ ﺍﺣﺴﺎﺱ ... ادامه مطلب »
پیری و کهنسالی و سالمندان چهل ساله و تغذیه آنها بر مبنای طب سنتی
⛔️⛔️⛔️💊💊💊💊💊✅هشدار 👈خطر #سکته 🔺هنگامی که انسان به #چهل_سالگی رسید، نباید شبها غذای چرب بخورد، زیرا تا صبح سکته او را تهدید میکند. 🔺ـ اگر هم میهمانی بودید، کم بخورید! 🔸ـ حتماً بعد غذا، کمی #سرکه یا #آبلیموی طبیعی بخورید 🔺ـ قبل خواب چند لیوان آب بخورید (که سیراب شوید به حدی که برای دستشویی رفتن بیدار شوید) تا خونتان غلیظ ... ادامه مطلب »