بایگانی برچسب ها : کنکوری و بیخوابی

💊💊💊توصیه‌ های تغذیه‌ای طب سنتی برای بهبود عملکرد مغز و کسب نتایج بهتر در امتحانات تدابیر تغذیه ای دوران امتحانات دانشجویان و دانش آموزان در روزهای نزدیک امتحان بهتر است خوراکی‌هایی مصرف کنند که به‌آسانی هضم شوند. دستگاه گوارش را به سنگینی و کندی دچار نکنند تا نیروی زیادی برای هضم و جذب آنها و دفع فضولاتشان مصرف نشود. در ... ادامه مطلب »

کنکور و تغذیه 👈با فرا رسیدن فصل آزمون‌ها، دغدغه دانش آموزان و دانشجویان درباره تقویت حافظه و افزایش تمرکز و قدرت یادگیری شدت گرفته، به همین علت چند نکته تغذیه ای برای موفقیت بیشتر ارائه می کنم ۱⃣پرهیز از خوردنی‌های سودازا و غلیظ‌کننده‌های خون مانند گوشت گاو و گوساله، سوسیس و کالباس، عدس، بادنجان، قارچ، کنسروها و کمپوت‌ها، غذاهای خمیری ... ادامه مطلب »

📚📚📚📚✅اگر حافظه ی ضعیفی دارید،شربت گلاب و زعفران به همراه دارچین و زنجبیل بنوشید! ❎علت کم حافظگی غلبه سردی به مغز هست و شربت بالا به دلیل طبیعت گرمی که دارد باعث میشود غلبه سردی از بین برود و به طور محسوس خواهید دید که در مدت زمان کمی استفاده مداوم حافظه ی بهتری دارید حتما امتحان کنید ! @giahdarooieshafa ... ادامه مطلب »

☎️☎️☎️☎️📞📞📞📞📞 پرسش ایام امتحانات و درس خواندن و رفع مشکلات سیستم ایمنی مغز سوال :حقیقتا بنده تازه در آستانه امتحانات دانشگاه قرار گرفتم و متاسفانه فشار جسمی و ذهنیم بسیار شدیده و سردردهای زیادی رو تحمل میکنم،عسلاب رو بطور مدام میخورم و بتازگی هم مشغول خوردن کشمش و بادام هستم اما نهایتا این سردرد و خستگی یک ساعت تمام میشه ... ادامه مطلب »

کانال خبرگزاری فارس: ?بسته سلامت فارس?  در امتحانات چی بخوریم، چی نخوریم؟ بسیاری از دانش آموزان و دانشجویان تصور می کنند که غذا و استراحت مانع مطالعه می شود، در صورتی که با تغذیه صحیح می‌توان بازده فکری را افزایش داد. ?در دوران امتحانات چی بخوریم ؟ ? گردو و کشمش ?عدس ?کرفس ?در دوران امتحانات چی نخوریم ؟ ?شکر ... ادامه مطلب »

درمان بی خوابی? ?دکتر غلامرضا کردافشاری? ?✍روغن بنفشه و نیلوفر و بادام و کدو و گل سرخ تازه?(روغن گل سرخی که بیش از یکسال از تولید آن گذشته استفاده نشود.)را با هم مخلوط کرده و روزی ۴ بار در بینی?(۱ قطره در هر سوراخ بینی) بچکانید. ?✍و بر پیشانی و ملاج سر و اطراف گوشها?و داخل لاله گوش و لبها ... ادامه مطلب »