💊💊💊💊✅درمان #پوکی_استخوان👇 👈رعایت مثلث سلامت 👈آب کله پاچه + دارچین هر روز یک لیوان 👈پنیر و نان و گردو برای وعده شام 👈نخود آب میل کنید 👌طرز تهیه نخودآب: ۲۴ ساعت نخود را خیس کنید، بعد از آن پهن کنید در سینی و پارچه نم داری روی آن بیندازید (مانند سبزه درست کردن) به مدت ۴۸ ساعت؛ پیاز داغ فراوان ... ادامه مطلب »