بایگانی برچسب ها : ویتامین ها

سوالات زیادی دال بر رفع کمبود ویتامین. D در بدن گزارش داده میشود علل عمده چیست ؟ منازل جدید در آپارتمان است و شما هم برای فرار از سوختگی صورت خودرا از آفتاب می پوشانی و از آفتاب خوردن هم پرهیز میکنی  پس سعی کنیم بدن در معرض آفتاب و نور طبیعت قرار گیرد و حبوبات را پخته و بعنوان یک ... ادامه مطلب »

دریافتی از استاد علی مهربانی  ویتامین A  هویج,زردآلو,شیر, آووکادو, هلو ,جگر انواع حیوانات ,روغن کبد ماهی,کره ,برنجاسف  ویتامینE  ماده ضد حساسیت طبیعی روغن ذرت, روغن پنبه دانه,برگ های سبز گیاهان, جوانه گندم, دانه زیتون , روغن آفتابگردان, زرده تخم مرغ عسلی, روغن بادام شیرین, یونجه سرشار از این ویتامین است,روغن کنجد,شاهی ادامه مطلب »

استاد اینکه آیا آفتاب گرفتن با عث سرطان پوست میشود؟  خواهش میکنم آفتاب گیری را ختما در زندگی آپارتمان نشینی قطع نکنید و الا با کمبود ویتامین d مواحه میشود اما آفتاب زیاد برای کسی که زندگیش و کارش در زیرآسمان است و صفراوی مزاج است بایستی رعایت کند ادامه مطلب »

سوال راهکار مقابله با نرمی استخوان کودکان با نگاهی به طب سنتی چیست :؛ جواب  تامین غذاهای سرشار از ویتامین دی شامل کره خانگی ٬ تخم مرغ ٬ روغن کبد ماهی ٬ شیر و اب میوه خانگی ٬ آفتاب گیری . ۲ – احتمال ارثی بودن نرمی متصور است . ۳- مصرف آلو سیاه برای غلظت صفرا البته زیادش ممنوع چون ... ادامه مطلب »

ﺗﺨﻢ ﺑﻠﺪﺭﭼﯿﻦ ﺗﺨﻢ ﺑﻠﺪﺭﭼﯿﻦ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺗﺮﮐﯿﺐ ﺷﯿﻤﯿﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﺩ ﺳﺰﺍﻭﺍﺭ ﻋﻨﻮﺍﻥ ‏«ﺑﻤﺐ ﻭﻳﺘﺎﻣﻴﻦ ‏» ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ . ﺗﺨﻢ ﺑﻠﺪﺭﭼﯿﻦ ﺩﺭ ﻣﻘﺎﯾﺴﻪ ﺑﺎ ﺗﺨﻢ ﻣﺮﻍ ﺑﻪ ﻣﺮﺍﺗﺐ ﺍﺭﺯﺵ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﺑﺎﻻﺗﺮﯼ  ﺩﺍﺭﺩ . ﯾﮏ ﺗﺨﻢ ﺑﻠﺪﺭﭼﯿﻦ ﻫﺮﭼﻨﺪ ﮐﻪ ﺍﺯ ﻟﺤﺎﻅ ﻭﺯﻧﯽ ﺣﺪﻭﺩ ﯾﮏ ﭘﻨﺠﻢ ﻭﺯﻥ ﺗﺨﻢ ﻣﺮﻍ ﻣﻌﻤﻮﻟﯽ ﺭﺍ ﺩﺍﺭﺩ، ﻭﻟﯽ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺁﻥ ﺩﺍﺭﺍﯼ ۵ ﺑﺮﺍﺑﺮﻓﺴﻔﺮ، ۵/۷ ﺑﺮﺍﺑﺮﺁﻫﻦ، ۶ ﺑﺮﺍﺑﺮ ... ادامه مطلب »