بایگانی برچسب ها : پوکی استخوان

 آشنایی با مضرات شکر  شکر عامل اصلی پوکی استخوان است. چگونه؟ شکر ماده ای زائد است که فاقد هر گونه ویتامین یا مواد معدنی است و بدن قادر به هضم و جذب آن نیست. از این رو سلولها مجبور هستند برای شکستن مولکولهای شکر از املاح کلسیم و منیزیوم ذخیره در استخوانها استفاده کنند. هر چه بیشتر چیزهای شیرین مصرف ... ادامه مطلب »

درمان پوکی استخوان? ?استاد جمشید خدادادی? ✅✍ خوردن آش جو با کشک و بعد از ان چند عدد خرما میل شود. ✅✍خوردن یک قاشق مرباخوری از معجون زیر:? گردو+فندق+پسته+کنجد+پونه کوهی (از هرکدام ۱۰۰گرم)+زیره سیاه +جوز هندی(از هر کدام ۵۰گرم)+سیاهدانه+زنیان(۲۵گرم از هرکدام)+یک منقال زعفران +نیم کیلو کشک ، همه مواد را باهم در مخلوط کپ ریخته ♻️و یک قاشق غذاخوری عسل? ... ادامه مطلب »