بایگانی برچسب ها : یبوست

💊💊💊💊🔸خواب صبحگاهی🔸 ✔️صبح زود موقع فعالیت دستگاه گوارش و روده‌ است که باید دفع مدفوع صورت گیرد ⚠️ و این خواب مانع دفع مدفوع در وقت خود شده 👈منجر به تجمع سموم در بدن و موجب تشدید یبوست می‌شود. @soroshesalaamati ادامه مطلب »

🔆💠🔅💠﷽💠🔅🔴 مسهل یا ملین؟ ✍️ملین ها (لینت‌دهنده) در سطح روده‌ها عمل می‌کنند و باعث رفع یبوست می‌شوند ولی #مسهل ها (اسهال دهنده) داروهای قوی هستند که روی اعضا و جوارح بدن تاثیر می‌گذارند. سطح عملکرد مسهل تنها روده نیست بلکه روی مغز، مفاصل، قلب و کبد هم تاثیر می‌گذارد و مصرف آن نیاز به تجویز طبیب دارد. تمام مسهل‌ها #یبوست ... ادامه مطلب »

💊💊💊با کمک لیمو ترش و زنجبیل وزنتان را کاهش دهید 👌 🔸نوشیدن آب گرم حاوی آبلمیوی تازه هنگام صبح، گزینه ای مناسب برای سم‌زدایی بدن، چربی سوزی و دریافت ویتامین C و آنتی اکسیدان های دیگر است. 🔸نوشیدن آب گرم همراه با آبلمیو و زنجبیل افزایش اندک دمای بدن را به همراه خواهد داشت و موجب چربی سوزی می شود. ... ادامه مطلب »

💊💊💊👈‍ بدانید نان جو تنظیم کننده فشار خون و چربی خون است دیواره معده را تمیز کرده و از یبوست جلوگیری می کند کم نمک و مناسب لاغرشدن @partosabzehasti //////////////////////////////////// 👈‍ خواص نان جو 🔷 تنظیم کننده فشارخون وچربی خون دیابتی ها بخورند زیراکاهنده قندخون است. 🔹 دیواره معده راتمیز کرده از یبوست جلوگیری میکند. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید ادامه مطلب »

💊💊💊💊آیا میدانید مصرف زیاد ماکارونی باعث یبوست میشود !🍝 همراه با آن گوجه و یا سبزی مصرف کنید تا مضرات مصرف آن را کاهش دهید. 🌺 @drhasanati☘️ مصرف رشته فرنگی و لانزانیا و ماکارونی و پیتزا عامل یبوست است و برای افراددیابتی بشدت مضراست ادامه مطلب »

⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️سلام نشستن برروی سنگ توالت فرنگی سبب میشه که ماهیچه حلقوی اسفنج ( سوراخ ) مقعد خشک بشه و یبوست رخ بدهد شاید برای جوانان این عامل بزرگ سبب ایجاد یبوست شود و بهتراست جوانان دارای یبوست از اب ولرم استفاده کنند /////////////////////////////////// 👈توالت فرنگی یا ایرانی توجه توجه / تاکنون در تمام طول عمرمان اشتباهی روی توالت می نشستیم ... ادامه مطلب »

💊💊💊💊مصرف برنج قهوه ای فراموش نشه چاق کنندگی برنج مورد قبول عموم مردم است! اگر عادت کنید بجای برنج سفید از برنج « قهوه‌ای » استفاده کنید دیگر چاق نمی‌شوید ، با آن که میزان کالری برنج همان میزان قبلی است 👌 👈 برنج قهوه‌ای هم خوش طعم‌تر و هم خوش خوراک‌تر از برنج سفید است و در عین حال ... ادامه مطلب »

♦️ #یبوست ❓سوال: سلام من باردارم ماه چهارم و یبوست شدید دارم طوری که نه روز هم می‌کشد و شکمم کار نمی‌کند. روغن زیتون با آلو نمی‌توانم مصرف کنم تا می‌خورم بلافاصله بالا میارم لطفا به من بگید چیکار کنم من فقط با شیاف شکمم کار می‌کند اونم به سختی ممنونم. ✅پاسخ 👇 ✍️شبی هفت عدد انجیر خشک را در ... ادامه مطلب »

💊💊💊😴خواب صبحگاهی مانع دفع مدفوع در وقت خود شده و منجر به تجمع سموم در بدن و موجب تشدید یبوست می‌شود. ➡️➡️➡️ @Mezajshenasi12 ادامه مطلب »

⚜️ توصیه هایی برای یبوست در شیرخواران ☘️۱.ترنجبین 👈 که علاوه بر ملین ؛ ضد نفخ-خواب آور-آرامبخش نیز میباشد. ☘️۲. خاکشیر 👈 بهتر است در آب جوش ریخته و پس از ولرم شدن به طفل خورانده شود. ☘️۳.روغن زیتون 👈 اگر شیرخوار به سن خوردن سوپ رسیده در برنامه ی غذایی باشد (مثلا همراه باسوپ) ☘️۴.روغن بادام شیرین 👈 یک ... ادامه مطلب »