کمردرد شناسی با نگاهی به طب سنتی چیست

_{= سوال پایه مزاج فرد گرم است یا تر}

_{و سوال بعدی مزاج تانویه اش ، خلط غالب بدنش تر است یا خشک}

_{۲= فضای خلط غالب بدن چگونه تغییر میکند که مزاج ثانویه میسازد مثلا” آیا دوغ زیاد میخورد که سرد میشود و یا فلفل جات زیاد میخورد که بدن خشک میشود .}

_{۳= در طب سنتی ما براین باور هستیم که باید شرح بالینی بیمار از مغز سرش تا نوک انگشتان تست شود . سوالات در آدرس وبلاگ کلیک کنید}

_{http://tajarobteb.persianblog.ir/post/13/}

_{۴= در بررسی باید محرزشود که درد کمر ، گردن ، زانو ، پشت کمر ، پاها چگونه است یعنی بادمتحرک درجریان است و یا باد در یک نقطه ساکن است .}

_{۵= ماباید بدانیم آناتومی بدن در این ناحیه دارای ۲۴ مهره شامل ۷ مهره گردن + ۱۲ مهره ستون فقرات + ۵ مهره کمر است .}

_{۶= بین مهره ها ماده لزجی همانند گریس در ستون فقرات وجود دارد که این ماده سبب حرکت مهره ها میشود :}

_{ماده های ورودی اضافی میتواند مهره ها را بپوشاند ؟}

_{ماده های ورودی اضافی میتواند سفت کننده اطراف مهره ها شود ؟}

_{مایع لزج اطراف مهره ها به مرور کاسته شده باشد ؟}

_{مایع لزج که در یک پوسته ظریف قرار دارد خراشیده و زخمی و یا پاره شده باشد .}

_{مثال ساده یک استرس بسیار گرم ( شادی) و یا بسیار سرد ( غم ) میتواند سمی مهلک تا چند کیلو توام با باد در بدن ایجاد کند و قطعا سهم کمر از این سموم غلیظ زیاد خواهد بود .}

_{۷= با اوصاف فوق در موضع های این کمر درد چه خلطی حاکم شده است :}

_{غلبه خلط صفرا یعنی گرم و خشک}

_{غلبه خلط دموی یعنی گرم و تر}

_{غلیه خلط سودا یعنی سرد و خشک}

_{غلبه خلط بلغم یعنی سرد و تر}

_{خلط روماتیسم}

_{قولنج و گرفتگی عروق کتف و یا باسن}

_{یا عارضه های ناشی از ( عصبی بودن ، زایمان ، شغل استرس دار و حوادث خطرناک ) .}

_{۸= راهکارها بعد از شناخت اجمالی موضع کمر درد چیست :}

_{منضج و مسهلات مثل شربت سکنگبین و شربت خاکشیر + مصرف مغز فلوس یا سنا توام با گلسرخ بعد از ۱۴ روز + مقابله جدی با یبوست یعنی شکم سه بار در روز دفع مدفوع شل و روان با رنگ زرد روشن داشته باشد + ایجاد قی مصنوعی و طبیعی یعنی بادکش و حجامت از پشت کتف بعد از خوردن منضجات و گذشتن ۱۴ روز + گرم کردن ناحیه روده با روغن مالی زیتون مالشی + اصلاح جدی تغذیه متناسب با خلط غالب بدن + بررسی جدی نوشابه جات + قرار گرفتن در نور خورشید برای آپارتمان نشینها + دوری از ترشیجات + دوری از عصبانیت و عصبی شدن + دوری از خشم و غضب + دوری شدید از اسیدی شدن معده مثلا دوری از برنج و مرغ و سیب زمینی و بادمجان}

_{ادامه در صفحه بعدی}

 

_{۹= سوال مهم  با توضیحات فوق ، آیا فردی که کمرش درد میکند واقعا دیسک کمر دارد یا تجمعات اخلاط کثیف علل بروز این همه درد و ناتوانی در این ناحیه شده است}

_{باید بدانیم گزارشات رسمی میگوید ۹۸ درصد بیماران دیسک کمر بیرون زذگی دیسک نیست و فقظ ۲ درصذ بیرون زدگی بوده و نیازمنذ عمل جراحی بوده اند ؟}

_{دوباره نتیجه گیری میکنیم که ریزش و حمله خلط ها و نزله های گرم و تر ( یعنی خون کثیف ، یعنی آب مخاط سر ، رطوبات بلغمی سر و ریزش آن به سقف دهان و سرازیر شدن به ستون ) عامل های اصلی هستند .}

_{به عبارتی ساده تر اخلاط کثیف بایستی با سرماخوردگی و خاصه آب ریزش بینی بعنوان زکام از مغز خارج گردد و لیکن بیمار با مراجعه به پزشک اصرار دارد که مانع آب ریزش بینی گردد و جالب آنکه معصومین علیهم السلام توصیه می کنند تا سه روز از ریزش آب زکام جلوگیری نکنند تا مغز از اخلاط کثیف مضره که سبب سکته و دهها بیماری میگردد تصفیه شود .}

_{با اوصاف فوق خوردن قرص آنتی هیستامین برای سلامت جسم در دراز مدت مضر است .}

_{فورت دادن آب حلق در همراهی با کمردرد نقش بسزایی دارد .}

_{۱۰= علل کمر درد عوامل جانبی دیگری هم دارد :}

_{کم خونی ارثی بالاخص در زنان}

_{پروستات در مردان}

_{افتادگی رحم به سمت عقبدر زنان}

_{اختلالات هورمونی}

_{سزارین و سقط جنین ها}

_{جراحی در رحم}

_{گذاشتن دستگاه در رحم زنان}

_{کجی و تحریب استوان های ستون فقرات}

_{باردار ی چند قلوئی}

_{تغذیه ناسالم و خوردن مواد غذایی غربی فست فودها}

_{پاهای بیقرار ، پرش ها و لقوه ها}

_{سنگ کلیه}

_{تومور مثانه}

_{مصرف قرص های جلوگیری از بارداری}

_{مصرف قرص های جنسی}

_{اسپاسم پاها}

_{کار زیاد}

_{مصرف داروهای اعصاب}

_{عدم مصرف نوبه ای مسهلات برای خروج اخلاط ثلاثه از بدن}

_{۱۱= راهکار مقابله با کمر درد با نگاه به طب روائی وارده از معصومین علیهم السلام :}

_{خوردن کندر به اندازه یک دانه گندم تا ۲۱ روز}

_{مالیدن روغن کندر به موضع و حواشی آن}

_{مصرف گوشت مرغابی}

_{خوردن هلیم با گوشت قرمز ( گوشت مرغ و بادمجان در این ترکیب نباشد ) هفته ای سه بار}

_{تغذیه نخود بازیره و شوید و خشخاش بعنوان یک وعده غذایی}

_{مصرف کاسنی روزی یک لیوان ( با مقداری عسل )}

_{شانه زدن مو روزانه تا دهها بار ( در حمام ممنوع )}

_{کوتاه کردن مو در راستای خروج بخارات متصاعدشده در مغز}

_{مصرف روعن زیتون در تغذیه (و بالاخص مالیدن روغن زیتون غیر خوراکی و مالشی از پشت کتف تا باسن روزی چند نوبت با آرامش )}

_{خوردن پیاز و آب آن با غذا}

_{مصرف پنیر تنها و بالاخص پنیر با گردو به عنوان تغذیه شب هنگام .}

_{مصرف شیر گاوبا عسل}

_{خوردن انار با عسل}

_{خوردن گل ختمی با پیاز}

_{بستن آیه شهدالله …. تا سریع الحساب در سوره آل عمران به کمر}

_{۱۲= راهکار مقابله با کمر درد با گیاهان و….}

_{پودر مرزه خشک را با عسل مخلوط کرده و به کمر بسته شود .}

_{روغن سیاهدانه ( خیلی گرم و خشک ) به کمر مالیده شود و سپس بادکش در حاشیه ستون فقرات .روزی یکبار به مدت ۵ دقیقه .}

_{قرصهای نر و ماده گیاهی را مغزش پودر کرده و با ۱۰ گرم پونه و ۱۰ گرم زیره سیاه و زرده تخم مرغ محلی و روغن زیتون به کمر بسته شود .}

_{مقل ارزق شبی یک گرم با یک لیوان آب خورده شود تا اخلاط کثیف از عروق خارج شوند .و لیکن زنان باردار مصرف نکنند .}

_{خوردن روزی دوقاشق روغن بادام شیرین ( با پایه بادام یعنی اصلش باشد)  .}

_{دمونوش پودر شوید با گیاه بابونه روزی یکبار .}

_{مالیدن روغن صبر زرد ( همان آلئورا) پشت کمر .}

_{مصرف خرماهای زرد زاهدی}

_{ضماد روغن دارچین و یا دمنوش دارچین روزی دومرحله و لیکن زنان باردار ممنوع هستند .}

_{مصرف پیاز رنده شده با عسل ناشتا .}

_{مصرف عرق خارشتر در یک لیوان با عسل و ریختن اندکی عسل در آن و فقط دوقاشق عرق خارخاسک افزوده شود و روزی سه بار میل شود و این ترکیب برای زنانان باردار ممنوع است .}

_{مالیدن روغن پسته به محل درد .}

_{مالیدن روغن مخلصه و یا خوردن گیاه دمنوش مخلصه روزی سه لیوان .}

_{۱۳= راهکارهای دیگر :}

_{دوری از پرخوری و عدم تبعیت از قانون شکم خالی بودن .}

_{خوب جویدن و آرام خوردن .}

_{ممنوعیت آب خوردن وسط غذا چون سبب رقیق شدن شیرابه هضم میشود .}

_{نشستن در یک جا و عدم پیاده روی مستمر یک ساعته .}

_{مجامعت مکرر و طولانی و عدم در نظر گرفتن سن برای این امر و ناتوان کردن عضلات مرتبط .}

_{مصرف چند نوع غذا در یک وعده و عدم تبعیت از قانون تک خوری تغذیه و ایجاد سرگردانی در روده .}

_{عدم استفراغ طبیعی با مسهلات ( سکنگبین + شربت خاکشیر با گلاب و عسل + دمنوش ترنجبین + دمنوش فلوس ).}

_{استحمام و مجامعت با شکم پر و خالی .}

_{استراحت نکردن در رانندگی و موتورسواری .}

_{زیاد ایستادن}

_{نشستن پشت میز و ارتباطات یکنواخت با دستگاه کامپیوتر .}

_{گرم نکردن کمر به سبک قدیمی ها بالاخص در فصل زمستان .}

_{هوا به هوا شدن در آب استخرها و پریدن در آب گرم و سرد و ایجاد شوک در بدن .}

_{خشم شدید .}

_{یبوست و عدم درمانش ( یعنی بدن بایستی روزی سه بار دفع مزاج راحت بدون زور زدن داشته باشد .)}

_{سبزی نخوردن با غذا به مقدار یک سوم کل تغذیه در هر وعده .}

_{بزرگ شدن شکم در بلغمی ها .}

_{شیرگاوی با عسل نخوردن .}

_{ضرورت دوری کردن از آب یخ و سرد و بستنی .}

_{مصرف گوشتهای گاو ، گوساله و مرغ .}

_{مصرف لبنیات بدون رعایت مصلحات عامل تشدید است .}

_{خوردن فست فود ها و اجناس کارخانه ای دارای مواد نگهدارنده .}

_{زیاد چای سیاه خوردن بدون هل و عدم ترک چای .}

_{ضرورت دود کردن ترکیب دود اسفند با مقل ارزق با کندر در محل سکونت و کار و استنشاق غیر مستقم آن برای زایل کردن اخلاط بلغمی مخاط ، تا مانع ریزش کردد .}

_{مصرف نکردن فلفل جات و ادویه جات تند روزانه تا دو گرم و یا بالعکس زیاده روی در مصرف که سبب غلظت اخلاط مضره میشود .}

_{ضرورت مالیدن مخلوط مغز حرام شتر جوان با زعفران و پودر گردو به ستون فقرات .}

_{ضرورت مصرف خورشت آب نخود و یا آب آن .}

_{ضرورت پرهیز شوخی دستی با زنان در ایام پریود در ناحیه رحم .}

_{استخر گیری مستمر بلغمی مزاج ها بشدت مضر است .}

_{ضرورت کاهش مصرف مواد اسیدی در تغذیه مثل برنج ، سیب زمینی و…}

_{پرهیز از مصرف بادمجان در فصول دیگر ، مگر در فصل خرماپزان مورد تاکید است .}

_{پرهیز از مصرف رب گوجه کارخانه ای و بجایش استفاده از رب انار شیرین در تغذیه ها .}

_{پرهیز از نوشابه های گازدار دوری از روغن نباتی و مایع در تغذیه ها و بالعکس استفاده از روغن زیتون و کنجد .}

_{ضرورت مصرف هفت مغز خشکبار بدون نمک ( فندوق + بادام زمینی + بادام + بادام هندی + پسته + چلغوز + گردو ) بصورت ترکیب و پودر شده در یک قاشق چایخوری و ناشتا در یک لیوان عسلاب ولرم .}

_{خوردن کاچی ( قیماق ، تغذیه که برای زنان تازه زایمان کرده تهیه میشود ) .}

_{خوردن یک الی دو نخود ژل رویل عسل در ناشتا و قرار دادن در روی زبان .}

_{خوردن ناشتا یک قاشق چایخوری گرده گل زنبور عسل در یک لیوان عسلاب ولرم .}

_{مصرف دمنوش گیاه بابونه روزی یک لیوان برای کاهش درد کمر عصبی}

_{خوردن آب ولرم سماور بسیار عالیست .}

_{مصرف داروهایی که مانع رشد بواسیر گردد چون بواسیر از عوامل غلظت دهنده تنگی عروق نخاع میگردد .}

_{مصرف عرق شنبلیله روزی یک لیوان .}

_{خوردن شیر نارگیل .}

_{دوری مطلق از ترشیجات اسیدی کارخان ای حتی خانگی .}

_{خوردن گل قند دو آتیشه بسیارمفید بالاخص برای سوداوی مزاجها و افراد یبوستی .}

_{مصرف عسل با پودر زیره سیاه .}

_{مصرف عرق انیسون و یا عرق مصطکی با عسلاب .}

_{ضرورت آفتاب گیری بالاخص ساکنین در آپارتمانها .}

_{ماساژدهی با روغن و یا ترکیب روغنهای گیاهی که در پایین اشاره میکنم .}

_{مالیدن ترکیب روغن زیتون با تخم مرغ و آرد نخود به محل موضع درد.}

_{ضماد دنبه گوسفند با خرما و پودر زنجبیل .}

_{پرهیز از سمنو خوری مگر با عسل میل شود .}

_{رایحه درمانی با گیاهان داروئی .}

_{مالیدن پماد ب ۱۱۱ به موضع درد و یا پروکسیکام و یا روزماری .گذاشتن آجر داغ و یا کیسه آب گرم به موضع کمر.و گداشتن نمک داغ زیر کمر در یک کیسه متقالی}

_{نخود سیاه در آب خیسانده شود و سپس پودر سوسن زرد را با عسل مخلوط کرده تا هفت روز میل شود .}

_{۱۴= مالیدن روغنهای ترکیبی}

_{مالیدن روغنهای ترکیبی به کمر روزی سه بار و در هر مرحله ۲۰ دقیقه به روش آرام ، از پشت کتف تا باسن و فرورفتگی قوس کمر ، همچنین از نوک انگشتان پا و کف پا به سمت بالای زانو ، حداقل برای ۱۴ روز :}  

_{کوسه ماهی + میخک + دارچین + زیتون مالشی + بادام تلخ + بادام شیرین + زیره + پونه + گزنه + کرچک + الاغ + اسفند + قسط + سیاهدانه + سورنجان + قولنجان + پسته + اسطوخدوس + گلسرخ + روغن زرده تخم مرغ + مصطکی + رزماری + کنجد + شتر مرغ + نارگیل + شوید + کندر + فندوق + کوهان شتر + بابونه + کرچک}

_{و اگر بدن شما گرم است این ترکیب هم اضافه شود : بنفشه + ختمی + زیتون}