بایگانی برچسب ها : مچ دست

💠ورزشهای سندروم تونل کارپال (تنگی کانال مچ دست) تجربه ثابت کرده است که ورزش مچ دست می تواند از بروز این مشکل جلوگیری کند و همچنین درد آن را کم کند. قبل از شروع کار و در زمان استراحت، این ورزش ها را انجام دهید.۱- هر دو دستتان را در مقابل خود، صاف و مستقیم قرار دهید.مچ و انگشتان دست ... ادامه مطلب »

♻️ برای افرادی که دچار #تنگی تونل کارپال هستند، درمان‌های زیر توصیه می‌شود 👇 🔹 موضع را با روغن سیاه دانه یا روغن بادام تلخ #روغن_مالی کرده، با پنبه و پارچه یا باند یا شال نخی گرم نگهدارند 🔹 به هیچ وجه دست در آب سرد نبرند 🔹 پرهیز جدی از خوردن غذاهایی مانند ماست، کشک، دوغ، پنیر، نوشیدنی‌های گازدار، ... ادامه مطلب »

درد دستها و کیستهای بلغمی کنارمچ و یا ارنج درد و یا بازو درد و یا دانش اموزان معتاد به گوشی دردست داشتن پاسخ روغنهای ( بادام تلخ + زیتون مالشی + زنجبیل + بابونه ) برای هریک ازدستان یک قاشق چایخوری روغن فقط از نوک انگشتان دست ها به سمت ارنج و کتف به روش آرام ماساز بدهید و ... ادامه مطلب »

📚📚📚بهترین دانستنی ها در طب سنتی که دانستن آنها برای هرفرد ضروری است👇 آیامی دانید⁉️ دود اسپند سریع جذب مغز می شود و آنرا گرم می‌کند. آیا می دانید ⁉️ عطسه عروق را منبسط می‌کند، عروق ریز مغز را باز می کند. آیا می دانید ⁉️ بی حسی های دندانپزشکی باعث سردی تن میگردد و موهای صورت را سفید میکند ... ادامه مطلب »

☎️☎️☎️☎️📞📞📞پرسش و پاسخ پیرامون دست درد و کیست دستها استاد معارفی روی دست راستم از مچ به پایین دردمیکنه .حس میکنم استخوانهاش جابه جاشده اصلا نمیتونم چیزی سنگین با این دست بلند کنم.البته ضعف وشدت داره ولی اخرش راحت نمیتونم باهاش کار کنم.ایا اینم نشان دهنده ی بلغم ریاده؟ 💊💊💊پاسخ سلام دست راست دردش غلبه بلغم است حضور خلط کثیف ... ادامه مطلب »

?دردناک شدن و تکرار پیچ خوردگی مچ پاها ،نشانه کبدچرب و بالا بودن کلسترول خون است.برای رفع این دو باید درمان را از پاکسازی کبد آغاز کنید. ادامه مطلب »

?گرفتگی مچ دست راست و یا چپ خانمها  نتیجه حضور بلغم ( خلط سرد و تر) است تغذیه سرد و خشک + سرد و تررا قطع کنید از نوک انگشتان دست تا آرنج و بالاترش ( فقط به این روش ) روغن میخک‌+ بادام تلخ‌+ شترمرغ + بابونه + روغن کرچک + روغن قسط یا بصورت ترکیبی یا جداگانه روزی دوبار ... ادامه مطلب »

دست راست و بالاخص ناحیه مچ دست و ساعد / محل تجمع فضولات خون است و اگر کم کاری در عروق این ناحیه باشد دردهای شدید رخ میدهداگر عکس گرفته اید شکستگی و موترک نباشد و ورم قرمز رنگ ندارد . پس شما روغن قسط و یا بادام تلخ و یا سیاهدانه را روزی سه بار از نوک انگشتان تا ... ادامه مطلب »

سوال :  یکدفعه استاد مچ دست راستم به شدت درد میکنه طوری که انگار دستم از مچ آویزانه باروغن بابونه چرب ومالش دهی انجام دادم اثرنکرده نمیدونم دلیلشم چیه؟ از بچه بلند کردن زیادیه به اعصاب یا چیز دیگه گاها اینطور درد میگیره وکلا دلیلش رونمیدونم خیلی درد داره پاسخ : نتیجه حضور خلط بلغم یعنی سردی و تری است ... ادامه مطلب »