📚📚📚📚💊💊💊💊💊 افطار درایام روزه داری ماه مبارک رمضان ۱- ازمنظر اهل بیت علیهم السلام موقع افطار مصرف ۱/۱-نوشیدن اب ولرم ۱/۲-نوشیدن شیر (گاو جوشیده طبیعی ) با خرما ۱/۳- عسل با اب ۱/۴- خرما ۱/۵-مصرف سویق عدس ۱/۶- خوردن حلوا ۱/۷- کشمش خوری ۲- ازمنظر طب اسلامی و ایرانی مصرف افطار باید دردوبخش ، افطار سبک و سپس شام بعد ... ادامه مطلب »
روزه داری و سحر خوری بر مبنای طب سنتی
📚📚📚📚💊💊💊💊💊💊 سحرخوری درایام روزه داری :: ۱- مصرف تغذیه خورشت بامیه گیاهی + کدو اب پز و بخارپز درقالب خورشت ۲- مصرف ماهی پرورشی و حتی دریا بشدت مضر و عامل تشنگی ۳- شستشوی دهان با اب و نمک و یا سرکه با گلاب درسحر برای دفع میکروبها و کاهش بوی بددهان ۴- سحر خوری الزامیست ۵- سحراز مصرف ادویه ... ادامه مطلب »
روزه داری بر مبنای طب سنتی
📚📚📚#تدابیر_روزه_داری (هلال دوم) 🌙 در روزهداری، بدن این فرصت را پیدا میکند که به دفع مواد زائد (مواد بد و سمی) که در بدن تجمع یافتهاند بپردازد. 🌙در روزهداری، به دلیل کاهش رطوبتهای بدن، بدن به سمت خشکی نسبی هم پیش میرود و اصطلاحاً مزاج به سمت خشکی پیش میرود و بنابراین برخی افراد دچار خشکی پوست، یبوست و. . ... ادامه مطلب »
روزه داری و راهکارهای کاهش تشنگی و روش تغذیه با نگاهی به طب سنتی
????? روزه داری در ماه مبارک رمضان شادروان دکتر مهدی شعبانی دستیار دکتری تخصصی طب سنتی ایران ====================== برای بررسی این موضوع، لازم است تا اندکی پیرامون وضعیت بدن از نظر فیزیولوژیکی هنگام روزه داری به عرض برسانم. هنگام گرسنگی و تشنگی خصوصاً در این فصل که از یکسو، طول زمان روزه و از سوی دیگر، گرمای هوا بدن ما را ... ادامه مطلب »